Network
Portal Bojonegoro – Aktivitas kerja yang padat sangatlah membutuhkan waktu luang atau rileks guna meringankan beban di tengah kesibukan pekerjaan.
Waktu rileks tersebut bisa dimanfaatkan dengan meminum kopi atau teh kala pagi maupun sore hari ataupun jika memiliki waktu senggang.
Karena manfaat dan khasiat minum kopi atau teh ternyata bisa membuat seseorang terhindar dari risiko demensia dan stroke.
Baca Juga: Anda Demam Tinggi, Cobalah Beberapa Tips Berikut Ini
Sebagaimana hasil sebuah studi terbaru yang mengungkapkan minum kopi atau teh di pagi hari dipercaya dapat mengurangi risiko demensia dan stroke. Riset ini dilakukan Tianjin Medical University di Tianjin, China.
Studi yang dipublikasikan di PLOS Medicine ini mengamati orang berusia 50 hingga 74 tahun dengan menganalisis lebih dari 360 ribu peserta selama 10-14 tahun.
Dari hasil penelitian tersebut dilaporkan sendiri oleh orang yang minum kopi dan teh. Selama masa studi, 5.079 peserta terkena demensia dan 10.053 mengalami stroke.
Hasilnya orang orang yang minum 2-3 cangkir kopi, 3-5 cangkir teh, atau kombinasi 4-6 cangkir kopi atau teh sehari memiliki risiko terendah mengalami stroke dan demensia.
"Temuan kami menunjukkan bahwa konsumsi moderat kopi dan teh secara terpisah atau dalam kombinasi dikaitkan dengan risiko stroke dan demensia yang lebih rendah," jelas penulis penelitian seperti dilansir dari laman CNN kutipan PMJ News, 8 Desember 2021.
Baca Juga: Tips Move On dari Pasangan yang Menyebalkan
Artikel Rekomendasi