Wajib Diketahui! Ini Manfaat Kelapa Tua Bagi Kesehatan, Berikut Penjelasan dr. Zaidul Akbar

PORTAL BOJONEGORO - Setiap manusia mendambahkan tubuh sehat dan prima agar dapat menjalankan tubuh sehat dan prima agar dapat menjalankan aktivitas dalam kehidupan sehari-hari.

Untuk mendapatakan tubuh yang sehat tentunya harus diimbangi dengan pengetahuan dalam dunia kesehatan.

Dalam kesempatan ini akan dibahas tentang 7 manfaat konsumsi air kelapa tua.

Baca Juga: Luar Biasa! Manfaat Royal Jelly (RJ) Diungkap dr. Zaidul Akbar, Salah Satunya Obati Lemah Syahwat

Dilangsir Portalbojonegoro.com dari Portaljember.Pikiran-rakyat.com dalam artikel berjudul "7 Manfaat Konsumsi Air Kelapa Tua Menurut dr. Zaidul Akbar, Salaj Satunya Kesehatan Jantung", Air kelapa umumnya banyak dikonsumsi oleh sebagian besar orang ketika masih muda saja.

Padahal air kelapa tua juga tidak kalah memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Air pada kelapa tua sering dibuang dan banyak orang hanya memanfaatkan dagingnya saja sebagai bahan baku untuk memasak, karena daging buahnya lebih tebal, tinggi serat, dan mengandung minyak nabati.

Baca Juga: Ternyata! Minyak Zaitun Dapat Mencegah Penuaan Dini, dr. Shindy Putri : Baik Untuk Wajah dan Kulit Kita

Hal yang perlu diketahui, pada air kelapa tua mengandung asam amino dan mineral seperti sodium, zinc, fosfor, kalium, selenium, karbohidrat, serat, gula, protein, vitamin C, vitamin B6, potassium, mangan, riboflavin, thiamin, dan lemak baik.