Ini Bahaya Mengkonsumsi Garam Secara Berlebihan Menurut dr. Saddam Ismail

PORTAL BOJONEGORO - Setiap orang mendambakan tubuh sehat dan prima agar dapat menjalankan tubuh sehat dan prima agar dapat menjalankan aktivitas dalam kehidupan sehari-hari.

Untuk mendapatakan tubuh yang sehat tentunya harus diimbangi dengan pengetahuan dalam dunia kesehatan.

Dalam kesempatan ini akan dibahas tentang 7 Bahaya Over Konsumsi Garam Bagi Kesehatan.

Baca Juga: Berhentilah Begadang! Kata dr. Tirta Dapat Merusak Otak dan Jantung Anda

Dilangsir Portalbojonegoro.com dari Portaljember.Pikiran-rakyat.com dalam artikel berjudul "7 Bahaya Over Konsumsi Garam Bagi Kesehatan Menurut dr. Saddam Ismail, Segini Takaran yang Baik", garam kebanyakan digunakan sebagai bumbu aneka masakan untuk menambah rasa asin.

Akan tetapi ternyata mengkonsumsi garam terlalu banyak berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Lantas berapa takaran yang baik dalam sehari?.

Baca Juga: Ternyata! Bagian Dari Telur Ini Bisa Mempengaruhi Kadar Kolestrol Tubuh Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Kandungan mineral ini membantu mengatur cairan tubuh serta mempertahankan transmisi saraf dan kontraksi otot.