Tips Mendapatkan Kwalitas Sperma yang Baik untuk Menjadi Calon Ayah, Salah Satunya Minum Air 8 Gelas Perhari

PORTAL BOJONEGORO – Gangguan kesuburan sering menjadi masalah di dalam keluarga.

Apalagi setelah bertahun-tahun menikah namun belum juga memiliki anak.

Untuk mengatasi hal tersebut, tentunya perlu memperhatikan beberapa hal termasuk kwalitas sperma bagi calon ayah.

Berikut ini tips dari dr Ayang Halim agar si calon ayah mendapatkan kwalitas sperma yang baik, dikutip dari YouTup Mitra Keluarga dengan judul ‘Mitra Keluarga: kualitas sperma yang baik untuk menjadi calon ayah’.

Baca Juga: Omicron Berbahaya Atau Tidak? Berikut Penjelasan dr Mirsyam

dr Ayang Halim menyebutkan apasaja yang mempengaruhi kwalitas sperma diantaranya:

1. Kwalitas usia
2. Faktor lingkungan seperti folusi udara
3. Gaya hidup seperti alkohol, merokok dan penyalahgunaan obat-obatan
4. Gangguan saluran reproduksi
5. Genetik/psikologis seperti stres dan depresi.

Menurut dr Ayang Halim, sebelum menjadi ayah seorang pria harus memiliki persiapan secara fisik, pengetahuan dan mental.

Sebisa mungkin memiliki berat badan yang ideal mulai dari sekarang.

Baca Juga: Ramuan Herbal Atasi Gejala Omicron: Bahan Utama Jahe, Kunyit, Cabai, Jeruk dan Madu. Berikut Cara Olahannya