Network
PORTAL BOJONEGORO – Rasa malas dapat menghambat aktivitas yang dilakukan dan membuat Anda justru terbiasa dengan kemalasan jika Anda tidak mencoba untuk melawannya.
Biasanya, rasa malas muncul karena tidak ada motivasi yang dapat membuat seseorang bergerak atau melakukan sesuatu.
Rasa malas atau yang kini lebih sering disebut dengan istilah “mager” alias malas gerak, adalah masalah yang sering kali dialami oleh banyak orang.
Baca Juga: YLKI : Vaksinasi Berbayar Membuat Masyarakat Malas
Apakah Anda adalah Orang yang sering dihinggapi Rasa Malas? Atau justru anda sendiri adalah seorang pemalas? Wajarkah bila kita memiliki rasa malas, dan Bagaimana mengatasinya?
Tidak enak bukan! Kalau kita sering dituding sebagai orang yang malas.
Kita harus tau definisi rasa malas itu apa dan kenapa rasa malas sering hinggap pada diri kita.
Mala situ adalah salah satu hal yang wajar, malas juga merupakan cara kerja otak.
Kalau kita belajar dari Motivator dunia Anthony Robbins.
Dia berkata, manusia bergerak maju atau Bahasa latinya Moving Forward ada 2 poin.
Pertama adalah Gain Pleasure atau manusia akan bergerak maju kalau ada rangsangan dan menyenangkan diri.
Dan yang kedua adalah Avoid Poin atau menghindari rasa sakit, menghindari punishment atau hukuman, dengan begitu dengan terpaksa keluar dari rasa malas.
Baca Juga: Jangan Malas, Inilah 3 Shio Diramal Akan Gagal Sukses di Tahun 2022
Untuk mengatasi rasa malas ada 3 cara yakni:
1. Harus membuat target.
Target atau Goals yang jelas. Kalau anda punya target yang jelas, niscaya anda tidak punya rasa malas.
Contoh, Misalnya tahun ini anda ingin membeli motor, anda buat resolusi. Maka anda akan mati-matian bekerja dan berjuang untuk mendapat keinginan anda.
Kesimpulannya setiap aktivitas anda harus mempunyai target yang jelas.
2. Anda harus punya Punishment atau Hukuman.
Manusia itu akan bergerak jika ada hukuman.
Manusia akan menaati aturan jika ada hukuman.
Contoh, manusia akan menaati peraturan gurunya, melakukan pekerjaan yang disuruhnya agar tidak mendapatkan Punishment atau hukuman.
Baca Juga: Begini Cara Mengukur Rasa Cinta Pasangan Anda Berdasarkan Usia
3. Reward atau hadiah.
Biasanya manusia akan bergerak melakukan action, jika ada hadiah.
Contoh, Kalau hari ini pekerjaan kamu bagus, akan saya ajak makan di restoran.
Itu adalah Reward.
Jika anda mempunyai 3 kategori tersebut, anda pasti akan mati-matian menstimulasi otak anda bagaimana supaya bisa keluar dari dari zona nyaman anda.
Dari zona malas anda. Maka akhirnya anda akan mendapati sesuatu yang baru.***
Artikel Rekomendasi