PORTALBOJONEGORO - Kolestrol dan trigliserida atau lemak sudah enjadi musuh besar bagi semua orang.
Kenapa Kolestrol dan trigliserida mudah menyerang tubuh kita? Karena kita sering megosumsi makanan yang mengandung minyak dan makanan yang tinggi karbohidratnya.
Namun anda jangan khawatir dengan Kolestrol dan trigliserida, tidak ada kata terlambat untuk berobat selama kita melakukan pola hidup sehat.
Baca Juga: Agar Kesehatan Ginjal Anda Tetap Terjaga, Hindari 5 Jenis Minuman Ini
Dengan pola hidup sehat kita akan terhidar dari kolestrol dan trigiserida juga ancaman penyakit lainnya.
Portal Bojonegoro melansir dari akun You Tube Herbal TV tentang tujuh jus yang dapat menurunkan kolestrol dan trigliserida atau lemak.
Berikut tujuh jes tersebut:
1. Jus Jambu.
Baca Juga: Berikut Manfaat Buah Pisang Terhadap Kesehatan Yang Wajib Diketahui
Kandungan vitamin C, dalam buah jambu terbilang cukup banyak diatara buah lainya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.
Selain vitamin C, jambu juga memiliki kandungan vitamin E, flavonoid, karotenoid likopen dan selenium.
Nah kandungan flavonoid lah yag berperan besar untuk melawan kolestrol dan trigliserida.
Artikel Rekomendasi