Network
PORTAL BOJONEGORO - Banyak masyarakat Indonesia yang memanfaatkan daun singkong untuk dijadikan sebagai obat alami guna mengatasi berbagai macam penyakit seperti, sakit kepala, diare, rematik, stroke hingga cacingan.
Daun singkong sendiri memiliki kandungan vitamin protein, mineral dan asam amino esensial.
Disisi lain protein yang terdapat dalam daun singkong mampu membantu pembentukan sel-sel tubuh dan penyusun sistem enzim.
Baca Juga: Aktivitas Gunung Krakatau Meningkat, Status Siaga Naik Ke Level 3
Daun singkong sendiri sangat mudah ditemui seperti dipekarangan rumah, kebun dan hutan.
Manfaat rebusan daun singkong juga lebih rendah kalori dan memberikan efek kenyang.
Dilansir dari PortalJember-PikiranRakyat, Meningkatkan Imunitas di Masa Pandemi, Inilah 5 Manfaat Daun Singkong Menurut dr. Fery Juliawan.
Baca Juga: Kapan Sebaiknya Mendetox Racun Dalam Tubuh? Simak Ulasannya!
Berikut berbagai manfaat rebusan daun singkong untuk kesehatan.
1. Mengobati diare
Diare juga bisa diatasi dengan menggunakan daun singkong.
Caranya yaitu rebus tujuh lembar daun singkong dalam empat gelas air hingga tersisa dua gelas.
Minuman ini dapat diminum dua kali sehari untuk menyembuhkan diare.
2. Mengobati penyakit rematik
Daun singkong memiliki kandungan magnesium yang tinggi yang membantu menurunkan tekanan darah dan menghilangkan risiko penyakit rematik atau peradangan sendi.
Selain itu, daun tersebut juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengatasi peradangan.
Cara membuatnya cukup mudah yaitu dengan merebus 150 gram daun singkong, 15 gram jahe, sedikit serai dan garam.
Dengan mengkonsumsinya secara rutin dapat mencegah penyakit rematik.
Baca Juga: Inilah Makanan Yang Dapat Menbantu Untuk Mencegah Penyakit Ginjal
3. Mengatasi pandangan mata kabur
Daun singkong harus direbus dengan bawang putih dan garam dan bisa dikonsumsi sebagai lalap dengan nasi.
Dengan mengonsumsi ramuan daun singkong setiap hari juga membantu untuk mengobati mata yang kabur.
4. Mengobati cacingan
Tidak hanya anak-anak yang bisa terkena cacingan, orang dewasa pun juga bisa terserang cacingan.
Biasanya, cacingan ini ditandai dengan beberapa gejala yaitu kelelahan, sakit perut, perut kembung, mual, dan muntah.
Rebus daun singkong dalam tiga gelas air hingga tersisa satu gelas. Kemudian, saring dan diminum sebelum tidur.
Hal ini dapat membantu menghancurkan cacing di perut dan menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Kecil, Membuat Hidup Kita Sehat Dan Tetap Seimbang
5. Mengobati demam dan sakit kepala
Daun singkong merupakan salah satu makanan yang dapat menjadi alternatif obat alami untuk mengobati demam dan sakit kepala.
6. Mengobati stroke
Selanjutnya, daun singkong juga dapat mengobati salah satu penyakit kronis seperti stroke.
Menurut penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli menunjukkan bahwa daun singkong dapat membantu mengatasi penyakit stroke karena daun singkong memiliki kandungan isoflavon yang merupakan zat yang efektif.
Kandungan isoflavon yang terdapat dalam daun singkong tersebut dapat menurunkan kadar kolestrol jahat atau low density lipoprotein (LDL) yang merupakan penyebab stroke.
Demikian manfaat daun singkong bagi kesehatan tubuh.***
Artikel Rekomendasi