Network
PORTAL BOJONEGORO - Wow, ternyata ini 3 Manfaat yoga di antara sekian banyak untuk tubuh Anda, dan nomor 3 ternyata disukai wanita.
Anda pasti penasaran, manfaat yoga apa yang disukai wanita tersebut, silahkan simak berikut ini.
Ada banyak sekali manfaat yoga, tetap kali ini dibahas 3 terlebih dahulu, apa saja itu?silahkan simak.
Baca Juga: Tes Visual : WOW Suka Mentari yang Mana? Cerminan Semangat Anda Jalani Hari
Dilansir dari Portal Bojonegoro, yoga berasal dari kata Yuk adalah keseimbangan atau kesatuan antara mind, body dan spirit.
Akan tetapi yoga bukan agama tertentu, sebab ia terbentuk jauh sebelum agama Hindu lahir.
Berikut 3 manfaat yoga untuk tubuh, yaitu :
Baca Juga: Tes Visual : Ribuan Orang Salah Menjawab, Sebenarnya Mana Pengemis yang Berbohong?
1. Membentuk postur tubuh yang lebih tegap atau memperbaiki postur tubuh.
2. Meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh dan otak.
3. Meremajakan sel-sel tubuh dan menunda penuaan.
Artikel Rekomendasi