Tips Cantik Dengan Rutin Konsumsi Makanan Ini

Baca Juga: 5 Khasiat Minum Air Kelapa, Enak lagi Bergizi

Dan hal ini serius dari cerita pengalaman ibu – ibu yang sudah merasakannya, karena muka mereka kinclong, dan kata dr Zaidul mengaku bahwa kalau waktunya belum tua maka dia akan balik sel di wajah kita.

Makanya jangan racuni badan kita dengan bahan – bahakn kimia mulai sekarang, seperti odol yang banyak mengandung bahan kimia, makanya kalau tidak menemukan odol non floraid, maka akan pakai odol yang dosisnya beras dibagi tiga itu ukuran odolnya, kata dr Zaidul.

Odol itu di Amerika ada peringatannya, jika tertelan anak – anak maka segera menghubungi pusat penanganan keracunan setempat CDC namanya. Karena semua odol sekarang sudah ada peringatannya, jangan sampai tertelan.

Baca Juga: Ini Makanan Bernutrisi yang Berpengaruh Pada Kerja Otak dan Jiwa

Kemudian makanan yang baik dikonsumsi yaitu walnut atau kacang pohon, jadi bisa kita coba kalau walnut ketemu alpukat ketemu madu, maka sangat lezat sekali, hasilnya seperti bubur ayam yang lezat sekali, kata dr Zaidul.

Alpukat kalau dimakan pagi – pagi, diblender atau dicincang, lalu pakai bijinya di parut kemudian anda seduh dengan air panas campur dengan alpukat tadi, proteinnya anda dapatkan dari alpukat dan antioksidannya anda dapatkan dari bijinya, dan rasanya enak banget.
Sementara itu sumber asam yang paling baik ada di madu, yang mengadung 20 jenis asam amino yang dimana asam yang membentuk enfine, sesuai yang di bilang dalam alquran didalam madu itu ada kesembuhan, jelas dr Zaidul.

Baca Juga: Kacang Hijau Kaya Vitamin dan Serat, Sehat Bagi Kesehatan Tubuh

Indonesia kaya dengan amino, dan sumber asam amino yang terbaik berasal dari air kelapa, semuanya enak dan sehatnya luar biasa.

Namun kita jangan mengkonsumsi banyak –banyak, maksudnya banyak itu menurut filling kita bahwa Allah menerangkan kepada kita melalui insting untuk makan diwaktu lapar dan berhenti sebelum kenyang. Maka makan yang baik itu saat lapar, kalau belum lapar jangan makan dulu.***