4 Gangguan Pada Kuku, Cermin Kurang Gizi

PORTAL BOJONEGORO - Kuku adalah bagian dari tubuh manusia yang berfungsi melindungi dari kotoran.

Fungsi utama kuku adalah melindungi ujung jari yang lembut dan penuh urat saraf, serta mempertinggi daya sentuh.

Namun, kuku juga bisa mengalami gangguan. Gangguan pada kuku ini adalah bagian dari kurang gizi. Berikut 4 Gangguan pada kuku :

Baca Juga: Bernapas Dalam-dalam Meredam Stress, Lakukan Yoga

1. Kering dan Rapuh.

Gangguan kuku ini sebagai akibat dari defisiensi betakaroten.

Terapi nutrisi adalah dengan konsumsi wortel, ubi jalar merah, semangka, stroberi, jambu biji merah lokal.

2. Mudah Patah.

Kuku yang mudah patah sebagai defisiensi vitamin B-Kompleks, vitamin C, dan kalsium.