5 Kebiasaan Buruk Penyebab Sendi-sendi Rusak, Poin 2 Sering Dilakukan Banyak Orang

PORTAL BOJONEGORO – Kebanyakan orang akan bertambah deret gangguan kesehatan yang dimilikinya. Hal itu disebabkan karena bertambahnya usia.

Hal yang selalu dikaitkan dengan usia tua adalah gangguan kesehatan berupa arthritis.

Arthritis adalah pembengkakan dan nyeri yang dirasakan pada satu sendi.

Banyak usia lansia yang justru tak tersiksa nyeri tulang dan persendian ini.

Baca Juga: 10 Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 7 Baik Bagi Anda yang Sering Sakit Maag

Namun, arthritis tak semena-mena dikaitkan dengan faktor penuaan saja.

Ada faktor-faktor lain yang bisa memicu gangguan tulang dan persendian ini.
salah satunya adalah faktor kebiasaan buruk harian yang dipraktikkan bertahun-tahun sedari muda.

Berikut ini adalah kebiasaan buruk yang bisa melemahkan atau bahkan merusak tulang juga persendian:

1. Kebiasaan bergadang.

2. Kebiasaan sering membunyikan jari-jari atau sendi-sendi yang lainnya.