Inilah Beberapa Jenis Tanaman Yang Bisa Menjadi Pengobatan Alternatif Bagi Kesehatan Mental

PORTAL BOJONEGORO - Terdapat beberapa jenis tanaman yang bisa Anda gunakan untuk pengobatan alternatif kesehatan mental.

Saat ini tanaman hias memiliki banyak ragam dan varietas.

Selain bisa dijadikan hobi, tanaman hias ini juga bisa memberikan manfaat bagi kesehatan, khususnya untuk gangguan kesehatan mental.

Baca Juga: Kebiasaan Sederhana Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental, Salah Satunya Perkuat Hubungan Dengan Orang Terdekat

Kegiatan yang melibatkan tanaman hias seperti menyiram tanaman, memberi pupuk, atau sekadar mengganti pot menjadi kegiatan yang melibatkan banyak indera dalam tubuh sehingga dapat menyalurkan energi positif.

Meski begitu, tidak semua tanaman hias dapat berdampak langsung memulihkan kesehatan mental, Seperti yang dilansir dari Pikiran Rakyat, 8 Tanaman Hias yang Bisa Jadi Alternatif Pengobatan Kesehatan Mental, Salah Satunya Lidah Buaya.

Inilah beberapa tanaman hias yang bisa menjadi pengobat alternatif bagi gangguan kesehatan mental.

Baca Juga: Inilah Weton Pria Pembawa Keberuntungan Serta Pandai Cari Uang Menurut Primbon Jawa

1. Snake Plant (Lidah Mertua)

Tanaman ini cocok bagi Anda yang baru memulai merawat tanaman hias karena akan tetap segar jika anda lupa menyiramnya.

"Snake Plant sangat mudah dirawat, tumbuh subur di ruangan dengan sinar matahari rendah, memiliki daya tarik visual, dan menyaring udara," ujar Jones.

Lidah mertua tidak mudah layu dan mati di bawah sinar matahari. Tanaman ini sangat cocok untuk membangun kepercayaan diri dalam keterampilan merawat tanaman.

Baca Juga: Berikut Ini Weton Wanita Pembawa Rezeki Dan Keberuntungan Bagi Hidupnya Serta Keluarganya Menurut Primbon Jawa

2. Pothos

Pothos memiliki daun berbentuk hati, dan merupakan tanaman yang mudah dirawat.

Pothos dapat hidup di dalam dan luar ruangan sehingga dapat merambat di tembok.

Anda juga bisa menggantungnya di langit-langit agar saat tumbuh, daun pothos bisa merambat panjang ke bawah.

Saat tumbuh menjalar, pothos menjadi tanaman indah yang memanjakan mata.

Tanaman ini juga dapat menyaring udara dengan baik dengan biaya perawatan yang murah.

Baca Juga: Inilah Beberapa Hewan Yang Baik Dipelihara Serta Pembawa Rezeki dan Hoki Menurut Primbon Jawa

3. Lidah Buaya

Tahan kekeringan dan mudah tumbuh, lidah buaya bisa menjadi pilihan terbaik bagi Anda yang ingin baru memulai menanam tanaman hias.

Tanaman ini hanya perlu disiram minimal satu bulan sekali agar dapat menghasilkan gel yang dapat digunakan langsung dari daunnya.

Lidah buaya juga memiliki segudang manfaat, mulai dari meredakan luka bakar, menyamarkan kerutan pada waja hingga menetralisir udara di lingkungan sekitar agar jauh lebih segar.

Baca Juga: Primbon Jawa : Inilah Ciri Rumah Pembawa Rezeki, Salah Satunya Memiliki Aksen Warna Emas

4. Lemon Balm

Ramuan hijau harum ini adalah bagian dari varietas tanaman mint dan mudah dibudidayakan.

Lemon balm memiliki aroma lemon ringan yang dapat tercium ditingkatkan dengan menggosok daun dengan jari tangan.

Tanaman ini telah banyak digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan nafsu makan, dan mengatasi gangguan pencernaan.

Lemon balm biasa digunakan sebagai teh dan digunakan sebagai rangkaian skincare seperti lotion.

Lemon balm juga dapat digunakan untuk menyegarkan ruangan, hiasan karangan bunga, teh, dan pelengkap bumbu masakan, untuk merawatnya cukup ditanam dalam pot kecil yang ditaruh dekat jendela yang terpapar langsung sinar matahari.

Baca Juga: Primbon Jawa : Inilah Ciri Rumah Pembawa Rezeki, Salah Satunya Memiliki Aksen Warna Emas

5. Lavender

Tanaman ini dikenal sebagai tanaman herbal dengan banyak manfaat.

Dengan aroma yang menenangkan, lavender berkhasiat mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, anti inflamasi dan baik untuk kesehatan kulit.

Lavender dapat ditanam di kebun atau dipotong lalu dikeringkan, untuk digunakan sebagai pengharum ruangan atau pelengkap wewangian saat mandi dengan bathtub.***