Ternyata Berbahaya! Tinggalkan Kebiasaan Yang Dianggap Sehat Ini, Sekarang!

PORTAL BOJONEGORO - Banyak informasi tentang dunia kesehatan yang mengatakan dianggap sehat, namun kenyataannya justru berbahaya dan berakibat fatal.

Informasi yang disebarkan melalui berbagai media, semakin kesini mulai terjawab tentang bahaya dari informasi kesehatan yang telah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Dilangsir Portalbojonegoro.com dari Lingkarkediri.Pikiran-rakyat.com dalam artikel berjudul "Wajib Tahu, 6 kebiasaan Yang Dianggap Sehat Ini Justru Berbahaya, Nomor 2 Memakai Sandal Jepit", Seperti contoh anjuran minum 8 gelas perhari dan banyaknya iklan air mineral yang mengajak soal itu di televisi ataupun media sosial.

Baca Juga: Hati-Hati Dengan Gejala Varian Omicron, Salah Gejalanya Adalah Kelelahan Ekstrem, Berikut Ini Gejala Lainnya

Padahal, beberapa peneliti mengatakan bahwa itu kurang benar. Lantas apa saja yng selama ini kita anggap sehat namun sebaliknya?
Berikut 6 hal yang dianggap sehat namun ternyata tidak, dilansir dari Isntagram @doctor.online.id.

1. Meminum terlalu banyak air

Sering dari kita mendengar banyak minum banyak air adalah baik untuk kesehatan.

Baca Juga: Bersyukurlah, Kamu Yang Miliki Weton Ini Cocok Menjadi Bos, Kata Primbon Jawa Jangan Jadi Bawahan

Memang baik asal masih dalam kadar yang cukup dan tak berlebihan. karena para peneliti mengatakan bahwa  terlalu banyak minum air akan memberikan masalah pada fungsi ginjal dan pembengkakan otak.

Selain itu juga bisa menurunkan kadar electrolytes pada tubuh san dapat menyebabkan rasa lemas dan dampak paling parah adalah hyportermia.

2. Memakai sandal jepit

Baca Juga: Semoga Kamu Pemilik Weton Ini, Sang Pria Dikejar-Kejar Wanita, Menurut Primbon Jawa

Banyak orang mengatakan bahwa sandal jepit sangat nyaman digunakan setelah seharian beraktifitas dnegan sepatu.

Namun para peneliti dari National Foot Institute membantah oernyataan tersebut, karena menggunakna sandal jepit tak memberikan posisi yang baik pada kaki saat berjalan di tempat yang rata.

Tapi justru cocok digunakan ditempat yang tak rata seperti berjalan diatas rumput.

Baca Juga: Semoga Kamu Pemilik Weton Ini, Sang Pria Dikejar-Kejar Wanita, Menurut Primbon Jawa

3. Bersih-bersih setiap hari

Membersihkan rumah setiap ialah kebiasaan yang baik, namun tetap lain ceritanya jika sering membersihkan rumah dengan cairan pembersih pada pel pada lantai atau jendela.

Karena zat yang digunakan pada cairan pembersih dalam dosis besar paparannya bisa mmebuat iritasi pada mata, pusing hingga gangguan pernapasan.

Baca Juga: Luar Biasa! Pemilik Weton Ini Rezekinya Berlimpah Sampai Tua, Primbon Jawa : Rezeki Seluas Samudera

4. Konsumsi vitamin

Berkat iklan yang banyak beredar, vitamin diklaim sebagai hal yang paling penting, padahal kebanyakan dosis vitamin justru berbahaya.

Peneliti mengungkapkan jika kebanyaan minum vitamin dan memiliki pola hidup yang buruk punya kemungkinan 46 persen terkena penyakit berbahaya. Disarankan untuk konsultais dokter sebelum rutin minum vitamin.

Baca Juga: Ini Pasal Yang Didakwakan Kepada Artis Nia Ramadhani dan Ardi, JPU : Penyalahgunaan Narkotika Tingkat I

5. Berkumur air setelah sikat gigi

Menurut penelitian publimed.gov yang diteliti di Kaunas Universiti of Medicine. Saat kamu sikat gigi dnegan pasta gigimu akna terlindungi oleh lapisan fluorine.

Jika berkumur dengan air maka lapisan tersebut dengan mudah terbasuh oleh air, agar mendapatkan hasil positif maka disarankan gunakan cairan khusus pencuci mulut bebas alcohol.

Baca Juga: Skema Bunga Rendah Berujung Teror, Sri Mulyani : Pinjol Ilegal dan Lintah Darat Tak Ada Bedanya

6. Kebiasaan orang tidur

Tidur siang memang menyehatkan namun menurut jurnal kesehatan academic.oup.com menjelaskan bahwa tidur siang dapat menyebabkan gangguan jantung dan berpengaruh pada penurunan kemampuan ingatan fungsi otak.***