PORTAL BOJONEGORO - Kecanduan merokok memiliki resiko besar untuk kesehatan, terutama paru-paru.
Atasi kecanduan merokok agar paru-paru sebagai organ pernapasan, tetap dalam kondisi sehat.
Aneka buah sangat banyak manfaatnya. Dan beberapa buah tertentu memiliki manfaat.
Salah satunya untuk membersihkan paru-paru para perokok aktif.
Baca Juga: 15 Bahan Beracun Ini Ada dalam Rokok, Hidrogen Sianida Salah Satunya
Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 sampai 120 mm (bervariasi tergantung negara)
Dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau kering yang telah dicacah. Bagian asap yang disukai perokok.
World Health Organization (WHO) memperkirakan ada sekitar 5,4 juta orang meninggal setiap tahunnya. Akibat penyakit yang disebabkan rokok.
Diprediksi angka ini akan terus naik, terutama di Negara-negara berkembang, termasuk Indonesia.
Data dari The Tobacco Atlas tahun 2016, menunjukkan Indonesia menempati peringkat pertama jumlah perokok di ASEAN.
Apa yang harus dilakukan agar berhenti kecanduan rokok?
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sederhana Tapi Bisa Memperpanjang Umur, Tidak Butuh Biaya Mahal Loh
Dr Zaidul Akbar memberikan resep herbal. Salah satu cara mengatasi dengan mentimun.
Portal Bojonegoro mengutip dari unggahan akun dr. Zaidul Akbar. Menjelaskan tentang buah mentimun cocok bagi kesehatan khususnya untuk perokok aktif.
"Kandungan alkali dalam mentimun bisa membersihkan organ tubuh dari bahaya nikotin," ucap dokter Zaidul.
Jam tepat dan terbaik mengkonsumsi buah mentimun ini yaitu, setelah selesai makan dan dikonsumsi sekaligus dengan bijinya.
Dengan konsumsi buah mentimun, tidak hanya dapat membersihkan paru-paru, tapi juga bisa digunakan sebagai bagian dari terapi kecanduan terhadap rokok.***