Manfaat Minum Air Hangat Bagi Kesehatan, Apa Saja?

PORTAL BOJONEGORO – Minum air putih hangat secara rutin ternyata memiliki manfaat lebih bagi kesehatan.

Sejumlah ahli menyarankan setiap orang minum air dalam jumlah yang cukup, sekitar delapan gelas sehari.

Kendati begitu, perlu diperhatikan pula suhunya, jangan minum air yang terlalu panas karena dapat membakar dan membuat lidah melepuh.

Saat minum air hangat, Anda juga boleh menambahkan perasan lemon atau jeruk nipis.

Baca Juga: Dampak Kesehatan Iritasi Kulit, Mata dan Saluran Pernapasan Akibat Erupsi Gunung Semeru

Seperti dikutip Portal Bojonegoro dari PMJ News yang dirangkum dari berbagai sumber, Selasa 6 Desember 2021, berikut sejumlah manfaat minum air hangat secara rutin.

1. Bantu Redakan Nyeri Radang Sendi

Sebagian besar orang yang sedang diserang penyakit biasanya disarankan meminum air hangat. Manfaat air hangat akan memperlancar sirkulasi pada pembuluh darah, dan membuat otot-otot tubuh menjadi rileks.

Hal ini dapat mengurangi rasa nyeri pada penderita radang sendi. Bahkan air hangat juga dapat mengatasi rasa sakit pada perut, kepala hingga bagian tubuh lainnya.

Baca Juga: Inilah Weton Akan Sukses dan Kaya di Usia Tua