Network
PORTAL BOJONEGORO - Ternyata daun katuk bukan hanya sebagai penambah atau pelancar ASI ibu tetapi juga daun katuk sendiri memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan.
Daun katuk dangan nama ilmiah Sauropus Androgynus, merupakan jenis sayuran yang sudah populer di kalangan masyarakat.
Kandungan nutrisi yang terkandung didalam daun katuk berupa vitamin A, B kompelks, serat, magnesium, kalsium, asam folat, zinc, dll. Daun katuk juga mengandung zat antioksidan seperti lutein, zeaxanthin, flavonoid, dan polofenol.
Baca Juga: 4 Manfaat Buah Kurma Bagi Sang Ibu yang Hendak Melahirkan
Lalu, apa saja manfaat daun katuk bagi kesehatan tubuh?
1. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Imunitas tubuh merupakan suatu hal yang penting di masa sekarang ini. Untuk meningkatkan imunitas tubuh perlu dilakukan, daun katuk dengan kandungan vtamin A,C dan beberapa zat antioksidan mempunyai peranan yang penting dalam meningkatkan imunitas tubuh
2. Mengontrol Kadar Gula Darah
Meningkatnya kadar gula darah didalam tubuh dapat menimbulkan komplikasi yang sangat membahayakan, seperti ginjal, dan dapat merusak saraf. Zat aktif yang terkandung dalam daun katuk dapat menurunkan kadar gula dalam darah dan menjaga agar gula darah tetap stabil.
Artikel Rekomendasi