Network
PORTAL BOJONEGORO - Ginjal merupakan organ tubuh yang penting dan harus selalu dijaga kesehatannya.
Ginjal berfungsi dalam mengeluarkan sisa racun dalam tubuh.
Jika ginjal bermasalah, tubuh akan mengalami penumpukan racun yang dapat mengganggu fungsi seluruh organ tubuh.
Baca Juga: Baim Wong: Anak Mamah Bakal Jadi Pemain NBA, Ini Tanggapan Netizen
Ginjal yang sehat memungkinkan setiap orang dapat beraktivitas dengan lancar.
Dilansir dari kanal YouTube Halosehat, berikut ciri-ciri ginjal sehat yang perlu untuk dipahami.
1. Warna urine bening
urin berwarna bening menunjukan tanda kalau ginjal sehat dan tidak mengalami masalah.
Selain bening, volume urine normal dan keluar dengan lancar.
Jika sedang bermasalah, urin yang keluar bisa berwarna keruh, bahkan berbusa dan bercampur darah.
Ginjal yang tidak sehat juga kerap ditandai dengan munculnya rasa sakit saat buang air kecil.
Baca Juga: Sepak Bola! Prilly Latuconsina Akuisisi Klub Liga 3 Persikota Tangerang, Ini Kata Menpora
2. Tubuh terasa segar
Ginjal yang sehat pastinya akan memberikan dampak terhadap kebugaran tubuh.
Saat ginjal berfungsi dengan normal, tubuh akan terbebas dari racun sehingga terasa lebih segar dan fit.
Tubuh juga terasa nyaman saat dibawa beraktivitas.
Sebaliknya, jika ginjal sedang bermasalah maka tubuh akan terasa mudah lelah.
Baca Juga: Prilly Latuconsina Perempuan Pertama yang Mengakuisisi Klub Sepak Bola di Indonesia
3. Nafsu makan dan berat badan normal
Penyakit ginjal seringkali menyebabkan kehilangan nafsu makan dan mengalami penurunan berat badan secara drastis.
Hal ini membuat tubuh menjadi lemas, tidak bergairah dan terlihat sangat kurus.
Sebaliknya, saat ginjal dalam keadaan sehat, maka nafsu makan tetap normal sehingga berat badan pun terjaga pada angka yang normal atau ideal.
4. Kondisi kulit normal
Kulit yang normal dan sehat akan terhindar dari ruam kemerahan dan rasa gatal.
Hal ini juga bisa sekaligus menandakan ginjal sedang dalam keadaan sehat.
Jika ginjal sedang tidak berfungsi dengan baik, biasanya kulit akan terlihat kemerahan dan tak jarang disertai rasa gatal.
Hal ini dikarenakan tubuh sedang berusaha untuk mengeluarkan racun dalam tubuh lewat pori-pori kulit akibat tidak dapat dikeluarkan melalui ginjal.
Baca Juga: Inilah 3 Weton Akan Jadi Bos Besar
5. Tidak mengalami dehidrasi
Salah satu tanda ginjal sedang bermasalah adalah tubuh yang mengalami dehidrasi meski sudah banyak minum.
Hal ini disebabkan ginjal tidak mampu menyaring air yang masuk sehingga tidak bisa diserap oleh tubuh.
Sebaliknya, saat ginjal sehat, tubuh akan terhidrasi dengan baik selama mengkonsumsi air putih dengan cukup.
Itulah sejumlah ciri atau tanda, ketika ginjal dalam keadaan sehat.
Selalu terapkan pola hidup sehat agar kesehatan ginjal bisa tetap terjaga.***
Artikel Rekomendasi