Seringkali Mengalami Susah Fokus? Inilah Solusi Untuk Mengatasinya

PORTAL BOJONEGORO - Kenapa sih kita seringkali mengalami kesusahan untuk fokus terhadap hal yang ingin atau sedang kita kerjakan?.

Sebenarnya, susah fokus itu biasanya berhubungan dengan kondisi diri kita sendiri.

Sebuah penelitian mengungkap bahwa hampir 50% dari waktu kita, itu terkuras pada pikiran kita yang berjalan kemana-mana.

Baca Juga: Inilah 3 Level Berpikir Manusia, Anda Masuk Level yang Mana?

Pada saat kita melakukan suatu aktivitas, hampir 50% pikiran kita justeru berada di tempat lain.

Hal itulah yang kadangkala membuat kita menjadi kurang fokus dengan apa yang sedang atau ingin kita kerjakan.

Selain itu, kita juga sering kehilangan fokus karena selalu berusaha melarikan diri dari hal yang menurut kita nggak nyaman.

Baca Juga: Tes Visual: Buktikan Logika Anda Jenius, Jawablah! Tebak pada Gambar, Apakah yang Bisa Dilihat di Dalam Air

Sesuatu yang nggak nyaman itu, sangat erat kaitannya dengan hal yang kita lakukan sehari-hari. Biasanya soal pekerjaan dan lain sebagainya.

Lalu, bagaimana cara mengatasi hal itu?. Dilansir dari Kanal YouTube Satu Persen, di bawah ini adalah solusi untuk kita yang sering susah fokus.