8 Ide Me Time Murah Meriah, Cocok Untuk Wanita Super Sibuk

Baca Juga: Simak! Ini dia 10 Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan Tubuh, Bagi Penderita Penyakit Kronis dan Ibu Hamil

2. Menulis

Sepaket dengan membaca buku. Seorang wanita yang hobi membaca, biasanya juga akan suka menulis.

Belilah sebuah diary atau buku catatan kecil. Tulislah semua yang Anda rasakan. Senang, sedih, kecewa, atau marah sekalipun. Pastikan itu jadi terapi ketika mulai merasa tertekan. Jika berbakat, tulisan Anda justru bisa jadi pemasukan. Lumayan, kan?

3. Memasak

Jika memasak adalah sebuah kewajiban untuk seorang ibu. Maka, rubah mindset Anda. Jadikan itu ajang untuk bersenang-senang.

Anda bisa mencoba berbagai resep teranyar. Plusnya lagi Anda mendapat ilmu baru dan tentu saja menikmati masakan enak hasil racikan sendiri. Siapa yang tahu justru jadi ide bisnis untuk masa depan.

4. Menonton

Tontonlah acara yang menghibur dan edukatif. Misalnya acara jalan-jalan yang mempertontonkan keindahan Indonesia. Atau acara tentang ibu-ibu smart yang hobi membagi tips seputar rumah tangga.

Kurangi nonton sinetron atau reality show yang tidak ada unsur positifinya. Tayangan seperti itu justru membawa kerugian.

Baca Juga: Menganggu Kualitas Tidur Karena Keseringan Kencing Malam Hari, Ini Yang Terjadi Pada Tubuh Anda

5. Menggambar atau melukis

Menurut pakar psikologi, menggambar atau melukis merupakan salah satu cara untuk menyalurkan stres.

Anda bisa menuangkan perasaan di atas kanvas. Warna warni cat bisa menjadi fasilitator dalam hal ini. Tambahan lagi, Anda bisa memajangnya di ruang tamu dan memamerkannya ke teman-teman dan kerabat.