Inilah Bahaya Konsumsi Garam Secara Berlebihan Menurut dr. Saddam Ismail

PORTAL BOJONEGORO - Setiap orang mendambakan tubuh sehat dan prima agar dapat menjalankan tubuh sehat dan prima agar dapat menjalankan aktivitas dalam kehidupan sehari-hari.

Untuk mendapatakan tubuh yang sehat tentunya harus diimbangi dengan pengetahuan dalam dunia kesehatan.

Dalam kesempatan ini akan dibahas tentang 7 Bahaya Over Konsumsi Garam Bagi Kesehatan.

Baca Juga: Pria Harus Baca, Inilah Fakta-Fakta Tentang Kanker Prostat Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

Dilangsir Portalbojonegoro.com dari Portaljember.Pikiran-rakyat.com dalam artikel berjudul "7 Bahaya Over Konsumsi Garam Bagi Kesehatan Menurut dr. Saddam Ismail, Segini Takaran yang Baik", garam kebanyakan digunakan sebagai bumbu aneka masakan untuk menambah rasa asin.

Akan tetapi ternyata mengkonsumsi garam terlalu banyak berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Lantas berapa takaran yang baik dalam sehari?.

Baca Juga: Suka Manakanan Pedas? Inilah Manfaatnya Menurut dr. Ema Surya

Kandungan mineral ini membantu mengatur cairan tubuh serta mempertahankan transmisi saraf dan kontraksi otot.