dr Saddam : Ayo Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Gunakan Bahan Alami yang Ada di Dapur

Kayu Manis yang biasanya digunakan untuk membuat minuman atau pun masakan ternyata bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada penderita Diabetes tipe 2.

5. Basil.

Basil biasanya digunakan untuk penyedap makanan, tetapi ternyata basil bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu ekstrak daunnya mengandung Eugenol yang bisa memblokir reaksi dari kalsium.

6. Kapulaga.

Kapulaga yaitu merupakan tumbuhan rempah yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara menghambat reaksi kalsium di dalam tubuh. Kapulaga bisa dikonsumsi dengan cara mencampurkannya ke dalam masakan.

Baca Juga: Tubuh Gemuk tapi Kok Wajah Kinclong?Benarkah kesehatan Kulit Wajah Bisa Dijaga dengan Pil KB? Kata dr Ema

dr Saddam Ismail mengatakan bahwa kapulaga, basil dan akar kucing memiliki cara kerja yang hampir-hampir mirip.

7. Seledri.

Seledri mengandung zat kimia yang dapat membantu mengendurkan pembuluh darah arteri sehingga bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Anda bisa mengkonsumsi seledri dengan dibuat menjadi jus dan ditambahkan dengan madu.