Network
Portal Bojonegoro – Tak hanya aromanya yang khas, Daun bawang yang sering digunakan sebagai penyedap makanan yang satu ini ternyata memiliki rasa yang lezat.
Selain itu, Sayuran hijau ini mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Daun bawang merupakan sayuran yang mudah dijumpai. Akan tetapi, nutrisi yang terkandung tersebut bisa hilang jika disimpan dengan cara yang salah.
Nutrisi yang terkandung dalam daun bawang dapat meningkatkan cita rasa pada makanan. sayuran ini juga mengandungan beragam kandungan nutrisi sehingga bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Anda Harus Tahu! Berikut 4 Manfaat Kacang Panjang bagi Kesehatan, Poin 2 Mengontrol berat badan
Tak hanya itu, kandungan nutrisi yang terkandung pada daun bawang dapat menurunkan dan Mengurangi Peradangan serta Meningkatkan Kesehatan Jantung.
Serat dan air dalam daun bawang dapat meningkatkan rasa kenyang dan mencegah kelaparan yang dapat membantu penurunan berat badan juga dapat Membantu Menurunkan Berat Badan.
Tak sampai disitu, Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa daun bawang dapat melawan kanker dan asupan tinggi allium yang dapat menurunkan risiko penyakit ini dan Dapat Mencegah Kanker Tertentu
Daun bawang memiliki kandungan vitamin dan kandungan seratnya yang tinggi, serta dapat berperan baik bagi kesehatan lambung dan bisa dijadikan Sumber Vitamin oleh tubuh.
Artikel Rekomendasi