Anda bisa merebus tujuh lembar daun kepel dengan tiga gelas air direbus, hingga tersisa satu gelas air
Air rebusan ini bisa diminum sebanyak dua kali sehari untuk membantu mengurangi asam urat.
Baca Juga: dr Ema : 12 Makanan Ini Ternyata Bisa Menjadi Obat Alami untuk Asam Urat
6. Daun Salam.
Daun salam sudah lama sekali digunakan oleh masyarakat Indonesia, untuk mengurangi asam urat secara alami.
Hal ini karena daun salam terdiri dari eugenol dan sitral, yang berguna sebagai diuretik dan analgesik atau penghilang nyeri akibat asam urat
Anda bisa membuat infus water rendaman daun salam secara fresh, atau bisa membuat rebusan daun salam.
Direbus sekitar 7-9 lembar daun salam dalam dua cangkir air, hingga menyisakan satu cangkir air.
Dapat diminum setiap dua kali sehari untuk membantu menurunkan kadar asam urat.
Namun jika asam uratnya sudah mengalami banyak keluhan seperti bengkak, nyeri sendi, dan tidak kunjung hilang walau diobati dengan obat-obatan alami.
Artikel Rekomendasi