PORTAL BOJONEGORO - Menurut dr Saddam Ismail, bahan alami bisa digunakan untuk atasi hipertensi.
Hipertensi bisa diatasi dengan menggunakan bahan alami menurut dr Saddam Ismail.
Bahan alami beberapa bisa digunakan untuk atasi asam urat kata dr Saddam Ismail.
Dikutip Portal Bojonegoro dari PRFMNews tanggal 4 Juli 2022, menurut dr Saddam atau dokter Saddam Ismail apabila penyakit hipertensi tidak segera diatasi, maka bisa menimbulkan penyakit-penyakit yang lebih parah seperti, jantung, stroke, bahkan kematian.
Baca Juga: Anda Hipertensi? Coba Konsumsi Bahan Alami Ini, Menurut dr Saddam Ismail
Agar Anda tidak terus menerus minum obat kimia yang tidak baik untuk kesehatan, berikut bahan alami di dapur untuk penyakit hipertensi, yaitu :
1. Akar Kucing.
Akar kucing mampu menahan kalsium di dalam sel-sel tubuh, sehingga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Kayu Manis.
Kayu manis yang biasanya digunakan untuk membuat minuman atau pun masakan ternyata bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada penderita Diabetes tipe 2.
3. Jahe.
Bumbu dapur ini bisa menghangatkan tubuh, tetapi selain itu juga dapat menurunkan tekanan darah secara alami.
"Zak aktif yang terdapat di jahe mulai dari saponi, flavonoid, amine, alkaloid, terpenoid yaitu bisa membantu merelaksasi pembuluh darah, efeknya bisa menurunkan tekanan darah" kata dr Saddam Ismail.
Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi : Mudah Turunkan Gula Darah dan Berat Badan dengan Cara Ini
4. Bawang Putih.
Tidak hanya sebagai bumbu makanan, bawang putih juga menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara membuat rileks pembuluh darah dan membantu menurunkan kadar kolesterol.
Bawang putih tersebut bisa dikonsumsi secara mentah atau dimasukkan ke dalam makanan sebagai penambah cita rasa, tetapi efeknya akan lebih baik jika dikonsumsi secara mentah sekitar 1 atau 2 biji berukuran sedang.
5. Basil.
Basil bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu ekstrak daunnya mengandung Eugenol yang bisa memblokir reaksi dari kalsium.
6. Kapulaga.
Kapulaga yaitu merupakan tumbuhan rempah yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara menghambat reaksi kalsium di dalam tubuh. Kapulaga bisa dikonsumsi dengan cara mencampurkannya ke dalam masakan.
dr Saddam Ismail mengatakan bahwa kapulaga, basil dan akar kucing memiliki cara kerja yang hampir-hampir mirip.
Baca Juga: dr Saddam Ismail : Ternyata Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Rutin Mandi Pagi
7. Seledri.
Seledri mengandung zat kimia yang dapat membantu mengendurkan pembuluh darah arteri sehingga bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Anda bisa mengkonsumsi seledri dengan dibuat menjadi jus dan ditambahkan dengan madu.***