Contohi Kejujuran Buah Manggis Serta Nikmati 5 Manfaatnya Untuk Kesehatan

4. Mengatur Tekanan Darah dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan potasium, tembaga, magnesium, dan mangan yang melimpah pada buah manggis membantu mengatur tekanan darah.

Kalium bermanfaat menghilangkan efek negatif yang ditimbulkan oleh kelebihan asupan garam (natrium) yang baik untuk meningkatkan kesehatan jantung dengan mempertahankan detak jantung normal dan menjaga risiko serangan koroner. Selain itu, manggis mampu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

5. Sebagai Perawatan Kulit

Sifat antibakteri dan antimikroba yang tinggi dari manggis dan komponen Xanthone mampu menurunkan banyak risiko penyakit kulit dengan memperbaiki sel-sel yang rusak.

Manggis telah digunakan secara tradisional untuk mengobati jerawat. Kemampuannya dalam menangkal radikal bebas ditambah dengan penekanan produksi sitokin (kontributor utama jerawat) dapat mencegah gangguan kulit berkembang menjadi jerawat.

Manggis dapat mengurangi tanda-tanda penuaan yang disebabkan stres oksidatif akibat radikal bebas.

Catechin antioksidan bekerja sangat baik untuk kesehatan kulit dengan mencegah keriput dan tanda-tanda penuaan.(Mutia Yuantisya)***