Sehat Itu Murah, 7 Minuman Ini Ampuh Turunkan Kolesterol, dan Merawat Jantung Menurut dr. Saddam Ismail

PORTAL BOJONEGORO -  Saat kadar kolesterol tinggi, itu tidak boleh dibiarkan, karena akan mempengaruhi kesehatan tubuh.

Kali ini akan mengulas tentang minuman alami yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol menurut penjelasan dr. Saddam Ismail.

Apa saja minuman alami yang bisa menurunkan kadar kolesterol tersebut?

Baca Juga: Bukti Kembalinya Legenda Sabdo Palon dan Kaitannya Dengan Pemindahan Ibukota Baru di Pulau Kalimantan

1. Teh hijau

Teh hijau merupakan salah satu minuman yang membantu menurunkan kolesterol.

Pada teh hijau ada beberapa catechin, folifenol yang berfungi membantu melindungi jantung dan menurunkan kadar kolesterol.

Dengan mengkonsumsi teh hijau bisa menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dan kolesterol total.

2. Jus apel