Yakin Anda Sudah Sehat Mental? Belum Tentu, Wajib Cek 5 Tanda Kesehatan Mental yang Baik Berikut Ini

PORTAL BOJONEGORO - Semenjak pandemi, isu kesehatan mental semakin ramai.

Kesehatan mental sangat mempengaruhi jiwa seseorang setiap hari.

Tingginya beban kerja dan beban hidup pun berpengaruh pada kesehatan mental seseorang.

Kesehatan mental menjadi sesuatu yang sangat penting untuk dipelajari.

Baca Juga: WASPADA! 3 Gangguan Kesehatan Mental yang Menyerang Pria

Jika merasa tertekan secara fisik maupun mental, sebaiknya istirahat.

Jangan biarkan diri dibebani hal-hal yang mengganggu hidup.

Hingga membuat diri jadi stres apalagi mengganggu kesehatan mental.

Kesehatan mental yang dimaksud di sini bisa mempengaruhi pola hidup kebahagiaan dan pergaulan.