dr. Saddam Ismail : Simak! Ini dia Beberapa Makanan Yang Bermanfaat Menghilangkan Jerawat.

PORTAL BOJONEGORO - Jerawat yang terjadi akibat penumpukkan minyak dan sel kulit mati ini dapat menganggu aktifitas sehari-hari serta bisa mengurangi rasa kepercayaan diri anda.

Sehingga jika tidak segera di obati akan semakin sulit di hilangkan.

Jerawat yang muncul di kulit kalau sudah banyak akan sangat susah untuk dihilangkan.

Baca Juga: Dr. Saddam Ismail : Kenali Ciri-ciri Ginjal Anda Tidak Sehat, Simak Tanda-tandanya Berikut Ini!

Nah untuk anda yang sudah susah payah menghilangkan jerawat tetapi belum hilang juga, ini dia beberapa makanan yang bermanfaat bisa menghilangkan jerawat.

Makanan-makanan apa sajakah itu ayo kita simak bersama.

Dilansir Portal Bojonegoro dari Chanel YouTube Saddam Ismail menyampaikan tentang beberapa makanan yang dapat menghilangkan jerawat.

Baca Juga: dr. Saddam Ismail : Ini dia! Ginjal Sedang Tidak Sehat, Kenali Cirinya. Simak Infonya Berikut Ini.

Inilah beberapa makanan yang dipercaya bisa menghilangkan jerawat.

1. Lemon

Lemon memiliki kandungan nutrisi yang dinilai efektif untuk mengobati jerawat dari dalam, menyehatkan kulit dan menyamarkan  noda pada kulit wajah.

Menurut dr. saddam ismail, lemon dapat dikonsumsi secara langsung dengan memeras airnya, kemudian diseduh menggunakan air panas.

2. Buah beri (rasberry, blueberry, strawberry)

Dr. Saddam Ismail mengatakan, mengonsumsi buah beri yang mengandung vitamin c dan antioksidan dinilai mampu mencegah peradangan akibat jerawat.

3. Pepaya

Kata dr. Saddam Ismail, selain berkhasiat baik untuk pencernaan, seperti mengatasi kesulitan buang air besar dan penyakit lambung, pepaya juga memiliki nutrisi untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori.

Selain itu, pepaya juga bisa menyembuhkan luka secara alami sehingga nutrisi yang terkandung didalamnya dapat menghilangkan jerawat.

Baca Juga: Begini Cara 3 Pria di Jakarta Utara Lakukan Pemerkosaan Sadis Terhadap Adik Pemilik Hutang

4. Ubi

Mengkonsumsi ubi secara rutin dapat mencegah dan menghilangkan jerawat karena kandungan vitamin A yang berkhasiat untuk mengurangi minyak berlebih pada wajah (sebum).

Namun, dianjurkan agar tidak berlebihan mengonsumsi ubi dan pastikan dimasak dengan cara yang sehat dan steril.

5. Bayam

Bayam kaya akan kandungan antioksidan, vitamin E, dan mampu meningkatkan kolagen sehingga kulit menjadi kencang.

Demikian itu dia beberapa manfaat makanan yang mampu menyembuhkan dan mencegah jerawat.

Namun itu tidak mutlak.

Setiap orang bisa memiliki efek yang berbeda-beda.***