Network
PORTAL BOJONEGORO – Dokter Saddam Ismail membagikan informasi menarik tentang tujuh makanan penghilang jerawat yang ampuh lewat kanal YouTube miliknya pada tanggal 4 Oktober 2021 kemarin.
Jerawat yang sukar dihilangkan pastilah membuat seseorang merasa kurang nyaman dengan penampilannya. Banyak usaha yang bisa dilakukan untuk mengurangi jerawat selain memakai produk perawatan kulit super mahal. Salah satunya dengan mengonsumsi tujuh makanan penghilang jerawat yang ampuh sesuai anjuran Dokter Saddam Ismail.
Berikut tujuh makanan penghilang jerawat yang ampuh menurut Dokter Saddam Ismail yang bisa Anda coba konsumsi.
Baca Juga: Simak! 3 Faktor yang Meningkatkan Resiko Seseorang Terkena Jerawat Menurut Dokter Saddam Ismail
1. Pepaya
Walaupun dipercaya sebagai buah yang mampu melancarkan buang air besar dan mengatasi penyakit asam lambung, sesungguhnya pepaya punya khasiat lain. Satu di antaranya yaitu menghilangkan jerawat. Buah ini punya kandungan yang mampu mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori dan menyembuhkan luka secara alami.
2. Lemon
Kandungan dalam buah ini punya kemampuan mengatasi jerawat dari dalam. Konsumsilah lemon secara teratur dengan cara membuatnya menjadi jus agar nutrisi di dalamnya terserap tubuh secara sempurna.
3. Buah Berry
Strawberry, blueberry, atau raspberry punya manfaat luar biasa untuk menghilangkan jerawat. Keluarga berry ini kaya akan antioksidan dan vitamin C yang punya fungsi mencegah peradangan dan munculnya jerawat.
Baca Juga: Cuma Modal Bayam dan Kunyit, Rambut Beruban Ternyata Bisa Kembali Hitam Permanen, Ini Resepnya
4. Ubi
Siapa yang menyangka ubi punya kegunaan mengatasi jerawat. Kandungan vitamin A dalam ubi mampu mengurangi kadar minyak di wajah. Konsumsi ubi secara rutin bisa mencegah munculnya jerawat membandel.
Tapi ingat, tidak dianjurkan mengonsumsi ubi secara berlebih atau mengolahnya dengan cara tidak sehat seperti menggoreng. Sebab cara tersebut akan mengurangi kandungan nutrisi yang ada di dalam ubi.
5. Bayam
Artikel Rekomendasi