Network
PORTAL BOJONEGORO - Perlu Anda ketahui bahwa tidur dengan kipas angin menyala ternyata punya dampak buruk bagi kesehatan.
Biasanya saat cuaca panas, hampir semua orang memiliki untuk tidur siang dengan kipasa angin yang menyala.
Karena angin yang dihasilkan oleh kipas angin yang menyala akan membuat udara di dalam ruangan menjadi tidak panas lagi, sehingga akan merasa lebih nyaman untuk beraktivitas atau mungkin hanya sekedar bersantai.
Baca Juga: Mampu Rendahkan Batuk Dengan Cepat, Anda Cukup Melakukan 5 Cara Berikut Ini
Akan tetapi, adakah dampak kesehatan akibat terlalu sering menyalakan kipas angin ketika tidur ?
Berikut ini penjelasan dr. Saddam Ismail mengenai hal tersebut, Seperti yang dilansir dari Portal Jember Pada Jumat, 3 Mei 2022.
dr. Saddam Ismail menjelaskan untuk berhati-hati bagi orang-orang yang memiliki kebiasaan untuk tidur dengan menyalakan kipas angin, karena akan berdampak buruk pada kesehatan.
Baca Juga: Wanita : Meredakan Nyeri Haid Serta Melancarkannya Lakukanlah Cara Berikut Ini
Dampak buruk yang akan menimpa tubuh antara lain:
1. Dapat membuat mulut menjadi kering.
2. Dapat menyebabkan alergi atau asma.
3. Dapat menyebabkan hipotermia, karena suhu tubuh turun.
4. Dapat menyebabkan otot wajah mengalami bell palsy atau pembengkakan wajah pada daerah tertentu.
Oleh sebab itu, bagi yang memiliki kebiasaan untuk tidur dengan menyalakan kipas angin dan tidak bisa tidur tanpanya, ada solusi mudah untuk mengatasinya, Tambah dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Kesehatan Mata, Kanker, Lemak, Jantung, Gula Darah, dan Stroke, Ternyata Bisa Dijaga Dengan Konsumsi Sayur Ini
Solusinya adalah dengan menghadapkan kipas angin yang menyala ke arah dinding, jangan langsung diarahkan ke badan ataupun ke wajah.
Kita hanya cukup mendapat hempasan angin yang terpantul dari dinding, artinya kita tidak terkena angin secara langsung.
Tak hanya itu, dr. Saddam Ismail juga mengatakan bahwa jika Anda ingin nyenyak saat tidur pada cuaca panas, maka Anda juga bisa membuka jendela.
Kerena biasanya angin secara alami akan masuk jika ada pintu yang terbuka, meskipun tidak sepenuhnya angin tersebut Anda rasakan, akan tetapi hal ini bisa mencegah penyakit yang bisa Anda dapatkan ketika menggunakan kipas angin, Kata dr. Sadam Ismail.***
Artikel Rekomendasi