Network
PORTAL BOJONEGORO — Gula darah terlalu tinggi akan mengganggu kesehatan dan memicu komplikasi penyakit pada tubuh.
Tak jarang ketika pankreas tidak mampu menghasilkan insulin dengan optimal, maka pendrita diabetes harus minum obat seumur hidup.
Kondisi ini tentunya menjadi ketakutan tersendiri bagi penderita gula darah tinggi.
Baca Juga: Jaga Daya Tubuh di Tengah Pandemi Covid 19 Varian Omicron? Cukup Lakukan Tips ini
Dilansir dari Kanal Youtube Ema Superr, berikut ini 12 jenis makanan atau obat herbal yang bisa membantu menurunkan gula darah tinggi pada penderita diabetes.
1. Kayu Manis
Kayu manis atau cinnamon mengandung bahan aktif polifenol procyanidin tipe A yang dapat memperbaiki resistensi insulin serta menurunkan resiko penyakit jantung.
Pengguanaan ekstra kayu manis secara teratur selama 60 hari dapat membantu menurunkan gula darah 2 jam pospandial, gula darah puasa dan memperbaiki fungsi insulin pada penderita diabetes.
Kayu manis juga mempu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh sehingga dapat menstabilkan berat badan penderit diabetes.
Pemberian ekstrak kayu manis 2 garam setiap hari selama 84 hari dapat menunjukan penurunan signifikan terhadap HbA1c rata-rata.
Artikel Rekomendasi