Bukan Karena Mistis, Inilah Penyebab dan Cara Mengatasi Ketindihan Berdasarkan Medis

PORTAL BOJONEGORO – Ketindihan dapat dialami oleh siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Fenomena ketindihan lebih berisiko dialami oleh orang yang memiliki kondisi tertentu, seperti insomnia, gangguan cemas, dan gangguan stres pascatrauma (PTSD).

Fenomena ketindihan sering kali dikaitkan dengan hal-hal mistis.

Baca Juga: Inilah Biodata dan Profil Bambang Susantono, Calon Kepala Otorita IKN yang akan Dilantik

Penjelasan-penjelasan mistisnya biasanya tak lepas dari pengalaman merasakan ada sesuatu yang seolah-olah menekan tubuh ke bawah saat ketindihan.

Bahkan tak jarang, ada orang yang merasakan kehadiran sesuatu atau sosok tertentu di kamar tidur mereka. Hal ini pun menambah rasa cemas dan takut akan meninggal.

Padahal, fenomena ketindihan ini dapat dijelaskan secara medis dan diatasi dengan penanganan yang tepat.  

Ketindihan atau yang secara medis dikenal dengan istilah sleep paralysis, adalah kondisi ketika seseorang tidak mampu berbicara atau bergerak saat terbangun dari tidur atau ketika akan tidur.

Kondisi ini biasanya berlangsung selama beberapa detik hingga beberapa menit.

Baca Juga: Viral Pernikahan Beda Agama di Semarang, Wamenag: Tidak Tercatat di KUA