Minuman Herbal Ini Dipercaya Bisa Turunkan Berat Badan, Menurut dr. Ema

PORTAL BOJONEGORO - Terdapat minuman herbal yang bisa menurunkan berat badan bahkan hingga turun 20Kg.

Menurunkan berat badan adalah hal yang sangat sulit dilakukan, karena memerlukan waktu yang lama dan terlalu banyak pantangannya.

Meski banyak cara yang dilakukan agar mendapatkan tubuh ideal dengan cara menurunkan berat badan.

Baca Juga: dr Zaidul Akbar : Menjaga Kesehatan Lambung Dengan 5 Tips Berikut Ini

Menurut dr. Ema, tidak sedikit orang menurunkan berat badan dengan mengkonsumsi obat-obatan yang tentunya sangat berbahaya bagi tubuh yang bisa menyebabkan penyakit berbahaya hingga kematian., seperti yang dilansir dari Prfmnews, dr. Ema Ungkap Berat Badan Bisa Turun 20 kg dengan Konsumsi Minuman Herbal 1 ini Secara Rutin.

Ada salah satu cara yang dipercaya bisa menurukan berat badan hingga 20 kg dengan cara mengkonsumsi bahan herbal, Ungkap dr. Ema.

dr. Ema mengungkapkan bahwa bahan herbal yang disebut bisa mengurangi berat badan hingga 20 kg yaitu dengan mengkonsumsi teh hijau.

Baca Juga: Cara Mengobati Malaria Secara Alami, Salah Satunya Perasaan Jeruk Nipis

“Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan zat yang disebut katekin dan kafein yang sangat membantu untuk meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak pada tubuh,” ujar dr. ema.

Teh hijau bisa juga menurunkan hormon ghrelin atau hormon yang membuat munculnya rasa lapar.

Dengan menurunnya hormone ghrelin ini bisa membuat tidak merasa cepat lapar dan nafsu makan terkontrol setelah mengkonsumsi teh hijau.

Baca Juga: Cegah Kolesterol Tinggi Bukan Sekedar Berhenti Makan Junk Food, Tapi Ada Cara Lian Juga Yang Bisa Anda Lakukan

dr. Ema juga memberi cara untuk mengkonsumsi teh hijau dengan benar agar bisa menurunkan berat badan hingga 20 kg.

Caranya adalah dengan menyeduh teh hijau pada air panas bersuhu 900 derajat celcius, lalu tunggu 15 atau 20 menit.

Usahakan agar tidak menambahkan bahan lain pada teh hijau baik pemanis seperti gula, susu, keju atau semacamnya.

Baca Juga: Menjaga Kesehatan Mata Anak Saat Belajar Online, Beberapa Cara Ini Bisa Anda Lakukan

"Mengkonsumsi teh hijau sebaiknya 3 -4 kali sehari. juga tidak mengkonsumsi saat malam hari. karena teh hijau memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi yang menyebabkan sulit tidur saat malam hari. Jadi sebaiknya minum setelah bangun tidur, siang hari maupun sore hari,” tutup dr. Ema.

Rutinlah mengkonsumsi teh hijau ini dirumah, karena teh hijau ini menyimpan banyak kandungan di dalamnya yang bisa menyembuhkan penyakit, salah satunya menurunkan berat badan.***