Network
PORTAL BOJONEGORO - Asam urat bisa diatasi dengan menggunakan salah satu dari 6 daun di bawah ini. Daun-daun ini mudah ditemukan di sekitar dan bisa digunakan untuk asam urat.
Asam urat adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi, disebabkan oleh kristal asam urat. Bisa terjadi pada sendi mana pun, seperti di jari kaki, kaki, lutut, dan paling sering di jempol kaki.
Dikutip Portal Bojonegoro dari Kanal YouTube Emasuper pada 5 Juli 2022, dr Ema menjelaskan bahwa asam urat banyak sekali ditemukan secara normal pada makanan.
Baca Juga: Segudang Khasiat Inilah Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan
Bahkan sampai daging-dagingan, namun jika tubuh kelebihan asam urat akan menimbulkan gejala gejala tertentu. Gejala yang dimaksud yaitu seperti nyeri pada kaki, peradangan pada sendi, linu-linu, dan lain-lain.
Berikut 6 daun yang bisa menjadi obat alami penyakit asam urat, yaitu :
1. Daun Sendok.
Daun sendok sendiri kaya akan ausubin tanin vitamin A, B1, C, dan ursolic acid yang bermanfaat untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Anda bisa merebus lima lembar daun sendok dalam satu cangkir air, diminum sebanyak dua kali sehari selama dua minggu.
2. Daun Seledri.
Tanaman ini mengandung Luteolin 2N Butilfalat Beta Selinen. Kandungan tersebut dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan, atau bengkak.
Cara konsumsinya bisa dimakan langsung, dibuat jus, dicampur dalam masakan, di dalam kapsul, dan dimakan langsung.
Dosisnya sekitar lima gram per kilogram berat badan, dikonsumsi dua kali sehari selama satu sampai dua minggu.
3. Daun Meniran Hijau atau Pilantus niruri.
Meniran hijau dipercaya dapat menghambat produksi asam urat berlebih di dalam tubuh, sekaligus memecah dan membilas penumpukan kristal asam urat.
Baca Juga: Jarang Diketahui Inilah Manfaat Daun Shiso Merah Berguna Untuk Kesehatan
4. Daun Tempuyung.
Kandungan aktif flavonoid pada tempuyung, bagus untuk menurunkan asam urat.
Siapkan tempuyung segar sekitar 15-60 gram direbus dengan tiga gelas air hingga menyisakan satu gelas air.
Setelah itu didinginkan dan bisa dikonsumsi dua kali sehari masing-masing satu gelas.
5. Daun Kepel.
Daun Kepel memiliki kandungan kimia saponin flavonoid maupun alkaloid. Anda bisa merebus tujuh lembar daun kepel dengan tiga gelas air direbus,
Air rebusan ini bisa diminum sebanyak dua kali sehari untuk membantu mengurangi asam urat.
Baca Juga: Atasi Diabetes Hanya Dengan Daun Kersen, Ampuh Obati Penyakit Kencing manis
6. Daum salam
Daun salam sudah lama sekali digunakan oleh masyarakat Indonesia, untuk mengurangi asam urat secara alami. Hal ini karena daun salam terdiri dari eugenol dan sitral.
yang berguna sebagai diuretik dan analgesik atau penghilang nyeri akibat asam urat. Anda bisa membuat infus water rendaman daun salam secara fresh.
Direbus sekitar 7-9 lembar daun salam dalam dua cangkir air, hingga menyisakan satu cangkir air. Dapat diminum setiap dua kali sehari untuk membantu menurunkan kadar asam urat.
Namun jika asam uratnya sudah mengalami banyak keluhan seperti bengkak, nyeri sendi, dan tidak kunjung hilang walau diobati dengan obat-obatan alami.
Maka disarankan untuk segera konsultasikan ke dokter, agar diberikan penanganan yang tepat. ***
Artikel Rekomendasi