Network
PORTAL BOJONEGORO - Penyakit TBC adalah Penyakit paru- paru yang memiliki waktu jangka panjang dalam pengobatannya.
Meskipun penyakit TBC masih dapat diobati dengan antibiotik. Namun, tetap harus dipastikan apakah asupan nutrisinya tetap terpenuhi?
Sebab, kekurangan nutrisi sangat berisiko membuat penderita TBC susah sembuh selama pengobatan.
Makanan untuk penderita TBC harus memiliki gizi seimbang dan memenuhi jumlah asupan kebutuhan nutrisi harian penderita.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), TBC disebabkan oleh bakteri (mycobacterium tuberculosis) yang paling sering menyerang paru-paru.
TBC menyebar dari orang ke orang melalui udara. Oleh karena itu, kita harus menjaga dan memastikan kebersihan lingkungan dan masyarakat disekitar tempat kita bekerja atau tinggal.
Baca Juga: Kurangi Asupan MSG Tanpa Mengurangi Rasa Makanan
Seperti dirangkum dari berbagai sumber, berikut sederet daftar makanan yang baik dikonsumsi para penderita TBC.
1. Sayuran
Sayuran merupakan makanan untuk penderita TBC yang sangat membantu dalam pemulihan karena mengandung zat besi dan vitamin B. Segala jenis sayur baik dikonsumsi oleh penderita TBC.
2. Buah-buahan
Buah-buahan juga terbukti baik untuk penderita TBC. Buah yang baik untuk penderita TBC, antara lain ceri, tomat, blueberry, dan buah-buahan berwarna cerah karena kandungan antioksidannya tinggi.
3. Makanan Tinggi Kalori
Penderita TBC juga dikasarankan mengonsumsi makanan tinggi kalori. Ini bertujuan untuk mempersiapkan cadangan energi agar bisa melawan infeksi. Makanan tinggi kalori ini bisa berasal dari kabrohidrat.
Baca Juga: Jangan Lewatkan Momen Saat Hari Arafah, Lakukanlah Hal Ini
4. Lemak Tak Jenuh
Makanan lain untuk penderita TBC adalah lemak tidak jenuh seperti minyak zaitun dan minyak nabati. Asupan tersebut bisa memberikan energi bagi tubuh penderita TBC.
5. Makanan Kaya Protein
Protein merupakan penyempurna makanan untuk penderita TBC. Baik protein nabati atau hewani, keduanya baik untuk penderita TBC dalam masa pemulihan.
Semoga informasi ini membantumu menjaga Gizi seimbang selama pengobatan.***
Artikel Rekomendasi