PORTAL BOJONEGORO - Eceng gondok, tanaman liar yang tumbuh di rawa dan menutupi hampir seluruh permukaan air atau permukaan sungai.
Eceng gondok yang memiliki nama ilmiah Eichhornia Crasipes, tanaman ini dapat tumbuh secara cepat dan memiliki bunga berwarna ungu.
Kandungan nutrisi yang terdapat dalam eceng gondok seperti Zat Besi, Fosfor, Kalsium, Vitamin A,B1,C selain itu kandungan zat antioksidan yang terdapat dalam eceng gondok berupa Saponin, Flavonoid, dan Polifenol.
Baca Juga: Atasi Ketegangan Mata Menatap Layar Dengan Teknik 20-20-20
Berdasarkan kandungan nutrisi tersebut eceng gondok memiliki manfaat dan khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah manfaat dan khasiat tanaman eceng gondok.
1. Mengatasi Gatal-Gatal: pruritus atau gatal adalah suatu sensasi yang timbul pada kulit sehingga menimbulkan respon atau keinginan untuk menggaruk.
Ada beberapa penyebab yang dapat menimbulkan gatal pada kulit seperti penyakit kulit dan berbagai penyakit sistematik lainnya.
Kandungan yang terdapat dalam eceng gondok dapat mengatasi gatal-gatal yang timbul pada kulit.
Baca Juga: Bantu Atasi Kecemasan Dengan Meditasi Mindfulness
2. Mengatasi Penyakit Maag: dispepsia atau maag adalah timbulnya rasa tidak nyaman dibagian perut, seperti kembung, rasa mual bahkan sampai muntah dan tidak nafsu makan.
Penyebab dari sakit maag biasanya akibat pola makan yang tidak teratur atau bisa juga diakibatkan kecemasan yang berlebihan.
Zat aktif yang terkandung dalam eceng gondok dipercaya dapat mengatasi penyakit maag, dengan cara menurunkan kadar asam lambung dan menetralkan asam lambung.
3. Mengatasi Sakit Tenggerokan: adalah suatu kondisi timbulnya rasa tidak nyaman pada tenggorokan seperti rasa kering, radang tenggorokan dan rasa gatal.
Beberapa zat aktif yang terkandung dalam eceng gondok dapat berperan sebagai anti inflamasi atau anti peradangan yang dapat mengatasi gejala-gejala yang muncul pada tenggorokan.
4. Mengatasi Jerawat: merupakan kelainan kulit atau penyakit kulit yang paling sering dikeluhkan para wanita maupun pria .
Karena jerawat merupakan suatu permasalahan yang terjadi pada kulit akibat tersumbatnya folikel rambut oleh minyak dan dapat juga tersumbat oleh sel-sel kulit mati.
Vitamin C dan beberapa zat antioksidan yang terdapat dalam eceng gondok mempunyai fungsi sebagai anti inflamasi sehingga dapat mengatasi atau mencegah timbulnya jerawat.
5. Mengatasi Sakit Gigi: merupakan sakit yang biasa namun memiliki intensitas sakit yang sangat luar biasa dan sangat menganggu. Apabila terserang sakit gigi pasti akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman dan bisa menyebabkan kita tidak bisa beraktivitas.
Penyebab dari sakit gigi diantaranya adalah infeksi bakteri didalam mulut, gigi berlubang, dan faktor lainnya.
Zat aktif yang terkandung dalam eceng gondok mempunyai peranan dalam sebagai anti inflamasi dan anti bakteri yang tepat dalam mengatasi sakit pada gigi.
Itulah khasiat yang dimiliki eceng gondok bagi kesehatan.***