MUJARAB! Ini Makanan dan Minuman Penambah Vitalitas Pria, Bikin Tahan Lama di Ranjang Menurut Dokter Ahli

PORTAL BOJONEGORO – Sangat mujarab! ini makanan dan minuman penambah vitalitas pria, bikin tahan lama di ranjang menurut Dokter Ahli.

Menurut penelitian makanan dan minuman sangat mujarab untuk meningkatkan vitalitas pria agar bisa tahan lama di ranjang.

Untuk menambah vitalitas pria lewat makanan dan minuman ini telah disebutkan oleh para Dokter Ahli.

Baca Juga: DAHSYAT! Cara Cepat Kaya Raya, Tajir Melintir, Hutang Langsung Lunas, Begini Tispnya Menurut Primbon Jawa Kuno

Berikut ini ulasan jenis makanan dan minuman apa saja yang sangat mujarab untuk menambah vitalitas pria agar tahan lama di ranjang menurut dokter ahli.

Dr Samuel Oetoro SpGK, Ahli Gizi Klinik menuturkan, makanan jadi faktor penting untuk kebugaran dan vitalitas seorang pria.

Dari makanan, tubuh bisa mendapatkan gizi dan energi yang diperlukan untuk menunjang aktifitas sehari-hari.

Setiap jenis makanan dan memiliki kandungan gizi yang berbeda.

Berikut ini jenis makanan dan minuman yang baik untuk dikonsumsi setiap hari untuk vitalitas dan kesehatan pria menurut dr Samuel Oetoro.

Sebaiknya pria mengkonsumsi secara rutin beberapa jenis makanan dan minuman ini.

Baca Juga: Kamu Pengangguran? Ini Pekerjaan Cocok Berdasarkan Weton atau Hari Lahir, Dijamin Sukses

Tidak dianjurkan mengkonsumsi makanan dan minuman yang dapat menyumbat pembuluh darah.

Ini makanan dan minuman yang disarankan dr Samuel Oetoro untuk di konsumsi pria agar menambah vitalitas dan tahan lama di ranjang.

1. Semangka

Semangka mengandung zat sitrulin, likopen, dan betakaroten, semuanya itu adalah antioksidan kuat, namun kandungan paling penting ada pada sitrulin.

Efek sitrulin yaitu melebarkan pembuluh darah, dan bagi kaum pria jika aliran darah ke kemaluannya melebar maka gairahnya akan meningkat.

2. Dark Coklat

Kandungan asam amino dalam dark coklat yang bernama arginin dapat melebarkan pembuluh darah sehingga membuat gairah pada pria meningkat.

Namun komposisinya harus 99% atau 100% dark coklat, jika rutin dikonsumsi selama 2-3 bulan maka efeknya akan terasa.

3. Kopi

Kopi mengandung kafein yang memiliki efek stimulan sehingga ia dapat membuat seorang pria merasa terangsang dan lebih mudah timbul gairahnya.

Akan tetapi kopi yang dimaksud ini adalah kopi hitam, tidak boleh diseduh dengan gula, krimer, susu, atau bahan pemanis lainnya.

Baca Juga: Pria Pemilik 7 Weton Ini Diramal Membawa Keberuntungan dan Pandai Cari Uang

4. Kacang-kacangan

Pada kacang-kacangan terdapat kandungan vitamin B6 yang dapat meningkatkan gairah pada pria, selain itu ada zat asam amino yang bernama arginin.

Arginin ini punya efek melebarkan pembuluh darah sehingga jika rutin mengkonsumsi kacang-kacangan seorang pria akan lebih mudah bergairah.

5. Cabai

Cabai dapat memberi rasa gairah pada pria karena di dalamnya mengandung satu zat yang dinamakan kapsaisin.

Kapsaisin tersebut punya efek antioksidan yang kuat, sehingga dapat melebarkan pembuluh darah, jika pembuluh darah melebar ke seluruh tubuh maka gairah pada pria akan meningkat.

6. Teh hijau

Di dalam teh hijau ada satu zat yang dinamakan epigalokatekin galat, ia memiliki efek sebagai antioksidan kuat.

Selain itu teh hijau juga mengandung kafein yang dapat memberikan rasa segar, sehingga dapat bertahan lama di atas ranjang.

Baca Juga: Pemilik Tanggal Lahir Ini Diramal Kaya di Tahun 2022

7. Tiram

Kadar zinc atau mineral yang tinggi pada tiram sangat baik untuk pergerakan sperma.

Selain itu tiram mengandung N-asetilaspartat yang bagus untuk meningkatkan gairah karena produksi hormon testosteronnya akan meningkat.

Itulah jenis makanan dan minuman yang dapat meningkatkan vitalitas pria, agar tahan lama di ranjang saat berhubungan dengan istri menurut dr Samuel Oetoro di YouTube VDVC health.***