Ingin Kualitas Sperma Jadi Tokcer? Hindari 7 Makanan ini Kata dr Ema

BPA terbukti menurunkan kesuburan baik pada pria maupun wanita.

BPA diperoleh pada makanan kalengan, makanan yang dibungkus sterofom maupun makanan panas yang dibungkus dengan plastik.

Makanan yang mengandung BPA tinggi terbukti dapat menurunkan kesuburan pria.

5. Alkohol

Mengonsumsi alkohol sangat berdampak buruk pada kesehatan tubuh secara umum.

Bagi pria yang sering mengonsumsi alkohol dalam jumlah banyak dan dalam waktu lama, terbukti bisa mempengaruhi kualitas sperma hingga menurunnya kesuburan.

Baca Juga: Kiamat Sudah Dekat Jika Tanda-tanda Ini sudah Muncul, Kata Gus Baha

6. Kafein tinggi

Kafein bukan hanya diperolah dari kopi, tapi bisa juga ditemui pada minuman bersoda, obat, suplemen kesehatan.

Untuk menjaga kesuburan, disarankan hanya mengonsumsinya dibawah 300 miligram atau porsi 1-2 gelas perhari.