Ingin Kualitas Sperma Jadi Tokcer? Hindari 7 Makanan ini Kata dr Ema

Jika keseringan mengonsumsi kafein dalam jumah yang tinggi, terbukti menurunkan kesuburan pada pria.

Baca Juga: Iwan Fals Kritik Kelangkaan Minyak Goreng Lewat Lagu, 'Mungkin Ada Mafia dan Aparat Ada Main'. Ini Liriknya

7. Kedelai

Kedelai baik untuk kesehatan wanita karena termasuk makanan yang bisa meningkakan produksi hormon estrogen pada wanita.

Namun jika pria mengonsumsi kedelai dalam jumlah tinggi, terbukti akan menurunkan kualitas sperma hingga menurunkan kesuburan pada pria.

Kedelai bisa diperoleh dari berbagai makanan seperti tempe, makanan mengandung kedelai hingga susu kedelai.

Tak heran jika, pria yang yang sedang manjalankan promil dengan pasangan disarankan mengurangi konsumsi kedelai.

Itulah sejumlah makanan yang terbukti bisa menurunkan kualitas sperma hingga berdampak pada tingkat kesuburan pria saat menjalani promil dengan pasangan.***