Ada 5 Gangguan Pencernaan Saat Berpuasa, Ini Cara Menanganinya

PORTAL BOJONEGORO - Puasa menjadi kewajiban bagi umat Muslim di seluruh penjuru dunia.

Ternyata, puasa menahan lapar dan dahaga yang diwajibkan selama satu bulan ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, seperti menyehatkan jantung, ginjal, hati dan beberapa organ penting lain, juga melancarkan peredaran darah.

Namun, perlu diketahui apabila puasa tidak dijaga dengan baik dapat mengganggu pencernaan.

Seperti dilansir dari PMJ News, pencernaan yang kerap terjadi saat berpuasa dan cara mencegahnya.

1. Mual dan Muntah

Gangguan pencernaan saat puasa dan cara mencegahnya yang pertama adalah mual dan muntah. Kondisi ini terjadi ketika habis berbuka lantaran terlalu banyak menyantap hidangan berbuka puasa.