KEREN ! Ternyata Ini Olahraga yang Dilakukan Kate Middleton

PORTAL BOJONEGORO - Sebagai seorang istri pewaris tahta, Kate Middleton sangat memperhatikan tubuhnya.

Kate Middleton gemar melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan dan merawat bentuk tubuhnya.

Dikutip Portal Bojonegoro dari PR Tasikmalaya, berikut olahraga yang dijalankan Kate Middleton, untuk menjaga berat badan dan bentuk tubuhnya, yaitu :

Baca Juga: OLAHRAGA SAAT HAMIL, Inilah 6 Manfaat Prenatal Yoga, Salah Satunya Kurangi Sakit Pinggang Saat Hamil

1. Tenis

Kate Middleton pernah melakukan olahraga tenis di Hurlingham Club yang terletak Fulham, London.

2. CrossFit

Merupakan latihan interval dengan intensitas yang tinggi yang terdiri dari angkat beban, squat, dan push-up.

Olahraga ini bisa membakar hingga 15 kalori per menit.

3. Latihan Beban.

Kate Middleton ternyata melakukan latihan beban hampir setiap hari, untuk menjaga penampilannya.

Baca Juga: Apakah Tubuh Tidak Rusak, Tetap Melakukan Olahraga Sambil Puasa di Bulan Ramadhan? Ini Penjelasannya

4. Lari

Merupakan salah satu olahraga yang sering dipercaya untuk menurunkan berat badan lebih cepat.

Kate Middleton sering melakukan olahraga ini untuk menjaga bentuk tubuhnya.

5. Yoga.

Yoga adalah olahraga yang menyeimbangkan tubuh, pikiran, dan spirit, disertasi relaksasi.

Oleh karena itu, olahraga ini mampu membuat seseorang menjadi awet muda.

Baca Juga: WAJIB COBA ! Ini 5 Olahraga yang Dilakukan Kate Middleton, Salah Satunya Yoga

Kate Middleton ternyata sering melakukan yoga hampir setiap hari.

Demikian 5 olahraga yang dilakukan Kate Middleton, salah satunya yoga. Semoga bermanfaat.***