dr Zaidul Akbar: Sering Mengkonsumsi Gorengan dan Mie Instan Berlebihan, Jaga Kesehatan Dengan Minuman Ini

PORTAL BOJONEGORO - Jika Anda sering mengkonsumsi gorengan dan mie Instan berlebihan, maka sebaiknya juga Anda harus minum minuman yang satu ini agar kondisi kesehatan Anda tetap terjaga.

Gorengan dan mie instan memang sudah menjadi cemilan banyak orang untuk dikonsumsi baik sedang duduk bersama teman-teman maupun disaat cuaca yang mendung.

Akan tetapi, mengkonsumsi gorengan dan mie instan yang berlebihan tentu mempunyai dampak pada kesehatan tubuh kita, terlebih jika kita keseringan mengkonsumsi mie instan, maka hal tersebut akan mempengaruhi kesehatan lambung kita.

Baca Juga: Inilah Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Wajah dan Payudara Yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Menurut dr. Zaidul Akbar, jika kita terlalu sering mengkonsumsi mie instan maka akan menimbulkan dampak seperti di antaranya sistem pencernaan terganggu, dan risiko obesitas meningkat.

Bahkan, mengkonsumsi Mie Instan secara berlebih juga akan membuat risiko kanker dan batu ginjal pun ikut meningkat.

Begitu juga dengan mengkonsumsi gorengan yang berlebihan, hal ini bisa memicu berbagai masalah kesehatan.

Baca Juga: Inilah 5 Tips Menjaga Kesehatan Mental Masa Kini, Salah Satunya Memaafkan Diri Sendiri

Sebab dalam sepotong gorengan, kata dr. Zaidul Akbar terkandung zat-zat yang bisa mengakibatkan peradangan serta gangguan pencernaan.

Oleh karena itu, jika Anda terlalu sering mengkonsumsi gorengan dan mie instan, maka untuk menjaga kesehatan Anda harus minum minuman yang satu ini, Ungkap dr. Zaidul Akbar.

Dilansir dari Portalsulut Pada Rabu, 25 Mei 2022,  Sering Makan Gorengan dan Mie Instan? Jaga Kesehatan Dengan Minum Ini Ujar dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Inilah 7 Penyebab Susah Tidur Karena Sering Buang Air Kecil Pada Malam Hari

Menurut dr. Zaidul Akbar, minuman untuk membersihkan atau detox dari gorengan dan mie Instan yaitu, bahan:  chia seed 1 sdm, madu murni 2 sdm, air panas 300-350 ml dan jahe sejempol (optional).

Triknya membuat ramuan ini kata dr. Zaidul Akbar yaitu, seduh chia seed sama air panas, rendam sampai chia seed mengembang dan air jadi hangat, ditambah madu, aduk sampai rata, setelah itu diminum.

Tidak cuman untuk detox gorengan dan mie instan, ramuan ini juga kata dr. Zaidul Akbar memiliki kandungan anti radikal bebas, kaya serat yang tinggi, dapat menyembuhkan ngilu persendian dan dapat turunkan berat tubuh.***