Jarang yang Tau, Inilah Manfaat Konsumsi Ulat Sagu

PORTAL BOJONEGORO - Jika Anda sering mengkonsumsi ulat sagu, maka hal tersebut dapat memberikan nilai positif bagi kesehatan Anda.

Jarang yang tahu bahwa ulat sagu sangat bermanfaat untuk kesehatan, salah satunya dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Ulat sagu biasanya banyak ditemui di pohon sagu yang sudah membusuk.

Baca Juga: Anda harus Tau, dr. Ema : Pembalut Yang Mengandung Dioksin Memiliki Dampak Buruk Bagi Kesehatan Wanita

Bagi sebagian orang, ulat sagu ini merupakan menu makanan yang cukup enak serta pengolahan ulat sagu menjadi makanan bisa dengan berbagai cara, Seperti yang dilansir Portalbojonegoro dari alodokter.com, berikut manfaat ulat sagu bagi kesehatan.

Berikut manfaat ulat sagu bagi kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan massa dan kekuatan otot

Kandungan protein yang melimpah di dalam ulat sagu diketahui baik untuk meningkatkan massa dan kekuatan otot.

Selain itu, protein juga dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan metabolisme dan mempercepat proses penyembuhan luka.

Baca Juga: Inilah Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan

2. Meningkatkan suasana hati

Manfaat ulat sagu berikutnya adalah meningkatkan suasana hati.

Manfaat ini diduga berasal dari kandungan asam amino esensial jenis tirosin dan lisin.

Kedua asam amino tersebut digunakan tubuh untuk mendukung produksi hormon dopamin yang berfungsi untuk memperbaiki mood dan mengurangi stres emosional.

3. Meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh

Kandungan asam amino jenis lisin tidak hanya mampu meningkatkan suasana hati, tetapi juga baik untuk penyerapan kalsium pada saluran cerna.

Kalsium baik untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang, sehingga tulang tidak cepat rapuh dan patah.

4. Meningkatkan imunitas tubuh

Selain mengandung asam amino esensial, ulat sagu juga kaya akan mineral zinc yang berperan dalam memperkuat sistem imunitas tubuh.

Mineral ini dapat mendukung pembentukan sel imun baru, sehingga tubuh dapat melawan kuman penyebab infeksi.

Baca Juga: Cara Ampuh Mengatasi Pasangan Yang Tidak Setia dan Mudah Selingkuh Oleh Gus Baha

5. Mampu menekan darah tinggi

Ulat sagu mengandung banyak kalium yaitu salah satu jenis elektrolit yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga fungsi jantung dan pembuluh darah.

Asupan kalium yang tercukupi dapat menjaga tekanan darah tetap normal dan mengurangi kadar garam berlebih dalam tubuh dengan cara mengeluarkannya melalui urine.

Dengan begitu, tubuh dapat terhindar dari beragam penyakit akibat tekanan darah tinggi, seperti penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga: Kenali Lebih Dekat Sifat Yang Dimiliki Oleh Seseorang Dengan Zodiak Pisces

6. Menurunkan kadar kolesterol

Kandungan vitamin E dalam ulat sagu diketahui memiliki sifat antioksidan.

Berkat sifatnya tersebut, vitamin E berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

Dengan begitu, risiko terkena berbagai penyakit akibat kolesterol tinggi, seperti tekanan darah tinggi atau penyakit jantung dapat berkurang.

Meski ulat sagu yang matang maupun mentah diklaim membawa manfaat bagi tubuh, tetapi tetap perlu menjaga kebersihan selama mengonsumsi makanan tersebut.

Pastikan mencucinya terlebih dahulu hingga bersih sebelum mengonsumsinya.

Manfaat ulat sagu memang begitu beragam, tetapi masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas dan keamanannya bila digunakan sebagai pengobatan suatu penyakit.***