Manfaat Konsumsi Buah Mengkudu Untuk Kesehatan Kita

PORTAL BOJONEGORO - Manfaat Buah mengkudu sering di kesampingkan mengingat rasanya yang pahit.

Perlu kita ketahui bersma bahwa, buah mengkudu mengandung banyak zat salah satunya adalah kalium yaitu mineral yang mampu mempertahankan daya tahan tubuh kita.

Selain itu, buah mengkudu juga biasa di gunakan untuk mengurangi rasa sakit karena kerusakan sendi yg di derita.

Buah ini juga sangat mudah di dapatkan, karena banyak tumbuh di pekarangan-pekarangan rumah.

Baca Juga: Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Beras Untuk Perawatan Kulit

Cara mendapatkan manfaat buah mengkudu yaitu dgn mengolahnya menjadi jus, atau mengkonsumsi ekstrak mengkudu.

Dilansir dari Channel YouTube, Kunci Sehat 30 juni, 2022.
Berikut 11 Manfaat mengkonsumsi buah mengkudu untuk kesehatan kita.

1. MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH

Kandungan scopoletin memiliki sifat anti bakteri, anti inflamasi, anti jamur, dan anti histamin, yang meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh.

2. MENGATASI ARTHRITIS

Yakni dapat mengurangi rasa sakit kerusakan sendi yang terkait dengan arthritis karena, sifat anagesiknya.

selain itu, hasiat analgesiknya di temukan sebanding dengan pramadol yakni obat anagesik resep yang di gunakan untuk mengobati rasa sakit sedang sampai sakit parah.

Baca Juga: Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

3. MENURUNKAN KOLESTROL

Yakni dengan mengkonsumsi buah mengkudu dapat meningkatkan kadar lipoprotein dengan kepadatan tinggi adalah bentuk kolestrol yang baik.

4. MENCEGAH KANKER

Dikarenakan buah mengkudu mengandung anti oksidan yang mengurangi resiko terhadap kanker.

5. MENINGKATKAN KESEHATAN OTAK

Buah ini juga memiliki fungsi yang amat penting yakni, mencegah sel-sel otak mati dengan mendukung kesehatan mitokondria.