1. Air garam
Berdasarkan sebuah studi bahwa berkumur dengan air garam, dapat membersihkan tenggorokan dan mengurangi dahak atau lendir yang ada di tenggorokan.
Selain itu bisa mencegah atau mengatasi terjadinya infeksi saluran pernafasan bagian atas
Hal yang perlu diingat setelah berkumur jangan ditelan airnya setelah berkumur.
Baca Juga: Anda Sakit Tenggorokan? Minum Air Hangat Bisa Jadi Solusi Pengobatan Alami, dr Saddam Ismail
Campurkan 1 sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat, lalu diaduk sampai rata dan siap untuk digunakan.
2. Bawang putih.
Mempunyai nama ilmiah Allium sativum, mempunyai aroma sangat khas.
Dalam bawang putih ada suatu zat namanya Allicin.
Zat tersebut terkandung dalam bawang putih berperan sebagai antibiotik alami, dimana bermanfaat bagi kesehatan.
Artikel Rekomendasi