dr Fery : Gatal dan Sakit Tenggorokan Bisa Reda dengan Bahan Alami Ini

Bawang putih harus dikunyah untuk  mendapatkan manfaatnya, dalam mencegah atau mengatasi sakit tenggorokan.

Atau bisa menambahkan dengan sedikit madu atau dapat juga diolah menjadi jus.

Baca Juga: Berikut 5 Obat Alami Yang Bisa Anda Buat Dirumah Untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan

3. Madu

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam madu adalah Vitamin C, B1, B2, zinc, kalium kalsium dan berbagai nutrisi lainnya.

Campurkan 1-2 sendok makan  madu pada 11 ml air hangat atau panas.

Lalu diaduk sampai rata dan siap untuk  diminum 1-2 kali dalam sehari.

4. Teh Chamomile

Terbuat dari ekstrak bunga tanaman  Chamomile, teh Chamomile mempunyai aroma yang sangat harum dan rasanya yang sangat manis.

Teh Chamomile tidak mengandung kafein, kandungan beberapa zat aktif dalam teh Chamomile seperti apigenin bisabolol dan luteolin.