dr Fery : Gatal dan Sakit Tenggorokan Bisa Reda dengan Bahan Alami Ini

Dimana zat tersebut memberikan manfaat yang baik dari teh Chamomile.

Berdasarkan kandungan nutrisi tersebut teh chamomile dipercaya mampu melembabkan tenggorokan dan dapat mengurangi rasa sakit dan nyeri yang muncul pada saat sakit tenggorokan.

Baca Juga: Mampu Mengatasi Sakit Tenggorokan, Inilah Beberapa Obat Alami Yang Bisa Anda Lakukan Dirumah

5. Jahe

Jahe  merupakan suatu rempah-rempah yang sudah sangat terkenal dan sudah sangat populer sekali.

Mempunyai nama ilmiah Zingiber officinale, merupakan tanaman yang berasal dari Asia Tenggara.

Merupakan bahan rempah yang mempunyai manfaat yang baik sekali untuk kesehatan.

Jahe mengandung beberapa vitamin seperti  vitamin C, vitamin D, vitamin B12, zat besi, kalsium, dan magnesium.

Siapkan dua ruas jahe atau satu ruas jahe, bersihkan, lalu potong kecil-kecil, lalu rebus bersama dengan satu atau dua gelas air sampai mendidih.

Lalu didiamkan, dan boleh langsung konsumsi atau tambahkan madu sedikit, minum 1-2 kali dalam sehari.