Network
Makanan cepat saji biasanya tinggi kandungan fosfor, fosfor ini diperlukan tubuh tapi jika sudah berlebihan ini akan membuat fungsi ginjal terganggu dan memperberat kerja ginjal.
Fosfor yang menumpuk di tubuh, akan membuat ginjal kita bekerja keras untuk mengeluarkannya, kelebihan fosfor juga akan membuat pembuluh darah kaku.
7. Merokok
Merokok selain tidak sehat, merugikan tubuh, juga berdampak negatif.
Merokok bisa merusak pembuluh darah, meningkatkan resiko hipertensi, kemudian juga nanti lama-lama ginjalnya bisa rusak.
Baca Juga: Remaja Obesitas Beresiko Sakit Ginjal? Simak Penjelasannya
Karena kandungan dari bahan kimia di dalam rokok, dapat membuat ginjal bocor, memang efek rokok ini tidak bagus untuk tubuh, dan bisa merusak ginjal.
Bagi yang memiliki kebiasaan merokok, mulai sekarang kalaupu tidak bisa berhenti, setidaknya kurangilah mungkin setengahnya dari kebiasaan sebelumnya.
8. Sering minum alkohol
Minuman beralkohol akan mempengaruhi tubuh kita secara umum, seperti efek mabuk termasuk efek langsung yang disebabkan alkohol.
Artikel Rekomendasi