Network
Namun, bagaimana ketika sudah terlanjur sakit kepala setelah melihat hanphone?
Langkah-langkah yang harus dilakukan adalah:
1. Berhenti melihat hanphone. Istirahatkan mata dengan memejamkan mata beberapa saat, jika perlu tetesi mata dengan tetes penyegar mata.
2. Kompres mata dengan air dingin bisa juga dilakukan. Kemudian pemijatan disekitar mata, tetapi jangan melakukan pemijatan pada bola mata.
3. Jika dalam satu jam berhenti menggunakan hanphone namun kepala masih sakit, cobalah minum obat peredah sakit seperti paracetamol, antalgin atau yang lainnya.
Baca Juga: Terungkap! Inilah 8 Penyebab Pria Kurang Subur Hingga Sulit Punya Anak, Nomor 5 Tak Disangka
4. Jika setelah minum obat dan sakit kepala tidak juga hilang, maka sebaiknya konsultasi ke dokter mata, barangkali ada penyakit lain yang menyebabkan sakit kepala.
Itulah tips serta solusi ketika terasa sakit kepala dan mata lelah saat melihat hanphone menurut dokter spesialis mata, dr Basuki Rokhmad.***
Artikel Rekomendasi