Mengandung Polifenol, Minuman Ini Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol dr Saddam Ismail

3. Teh hijau

Teh hijau juga merupakan minuman yang mengandung polifenol, sehingga juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

4. Jus Delima

Jus delima juga memiliki kadungan polifenol bahkan lebih tinggi dari teh hijau dan juga jus apel, sehingga juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Baca Juga: Anemia, Kolesterol, Insomnia, Kesehatan Otak dan Jantung Baik Konsumsi Tanaman Ini

"Meminum minuman ini jangan berlebihan, karena sesuatu yang berlebihan itu tidak baik," tutup Saddam Ismail.

Nah di atas adalah minuman-minuman yang mengandung polifenol untuk membantu menurunkan kadar kolesterol, semoga bermanfaat.*